Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Diskusi Seputar Kehamilan > Diskusi Umum

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old
itamel...   TS 
 
Posts: 8
Default Panduan Senam Hamil di kantor dan rumah.pdf

Halo Bunda-bunda apa kabar? Di sini saya mau berbagi sedikit, saya kebetulan dapet artikel mengenai petunjuk senam hamil yang bisa Bunda-Bunda lakukan sendiri di rumah dan di kantor. Dengan panduan ini Bunda-bunda bisa melakukan senam hamil sendiri di rumah dan kantor, gerakannya yang ringan2 aja.

Tulisannya lengkap banget, mendetail and pluss disertai gambar-gambar. Bunda tinggal download terus diekstract file-nya (zip file). Untuk membacanya filenya dalam pdf, Bunda mesti meng-install font nya dahulu. Petunjukny ada kok di dalam. Semoga bermanfaat ya? Download di sini, Bun: https://drive.google.com/open?id=0B1...HdFNlZHTEtDUGM
 
Thread lain yang berhubungan:
  #2  
Old
anitri...
 
Posts: 26
 
Halo, Bun.. aku dah download tapi kok gak bisa dibuka ya, file-nya bukan pdf tapi zip , gitu...
 
  #3  
Old
itamel...   TS 
 
Posts: 8
 
Replying to: View Post
Halo, Bun.. aku dah download tapi kok gak bisa dibuka ya, file-nya bukan pdf tapi zip , gitu...
itu file-nya dicompress, Bun.. Untuk membukanya mesti di-extract dulu pake program Winzip (silahkan di-Googling). Coba Bunda klik kanan terus pilih 'Extract Here' , kemudian foldernya keluar. Untuk membaca pdf-nya Bunda juga mesti meng-install font, tinggal klik aja program "Add PDF OpenSans fonts.bat"
 
  #4  
Old
anitri...
 
Posts: 26
 
Replying to: View Post
itu file-nya dicompress, Bun.. Untuk membukanya mesti di-extract dulu pake program Winzip (silahkan di-Googling). Coba Bunda klik kanan terus pilih 'Extract Here' , kemudian foldernya keluar. Untuk membaca pdf-nya Bunda juga mesti meng-install font, tinggal klik aja program "Add PDF OpenSans fonts.bat"
Oh ya, Bun udah bisa! Barusan saya lihat extract terus lihat file pdf nya belum kebaca karena font nya belum ke-install, setelah sayaklik file Add PDF OpenSans.bat -nya.. baru bisa deh kebaca. Mohon maaf ngerepotin, maklum gaptek

Makasih ya, Bun. Artikelnya lengkap, penjelasannya jelas banget. Keep the good share, deh!
 
  #5  
Old
itamel...   TS 
 
Posts: 8
 
Sama-sama , Bun . Semoa bermanfaat :-)
 
  #6  
Old
Fifiek...
 
Location: Alam Sutera
Posts: 945
 
Terimakasih bunda atas infonya, bermanfaat
 
Klik ➡ Griya Aesthetic Rafika ⬅, dapatkan kulit cantik sehat, cream dokter asli (pemesanan wajib konsultasi), bermacam2 jenis cream dokter mulai dr cream HTM, HTMH, GA, AZA, TCD, TCA, SPC, dll. Tunggu apa lagi 😘😍
  #7  
Old
itamel...   TS 
 
Posts: 8
 
Replying to: View Post
Terimakasih bunda atas infonya, bermanfaat
Sama-sama, Bun.. gimana lengkap dan jelas kan? Panduannya?
 
  #8  
Old
itamel...   TS 
 
Posts: 8
 
Gimana, Bun.. penjelasannya jelas gak?
 
  #9  
Old
irawat...
 
Posts: 15
 
Hay bunda2 ada yg hpl juni 2017 ka dsni?
 
  #10  
Old
puspar...
 
Posts: 8
 
Makasih bun, saya sudah download
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
SENAM HAMIL DI RUMAH (bag. 2) -- Diskusi Umum 6
SENAM HAMIL DI RUMAH (bag.1) -- Diskusi Umum 8
Jasa Pindahan rumah, Kantor, Ruko, Kos hanya dengan RajaPindah -- Area Promosi 0
Jasa Pindahan Rumah Kantor Apartemen Profesional Jakarta -- Area Promosi 0
Jual baju hamil (bisa buat ke kantor, celana hamil, bahan jeans/katun) -- Area Promosi 0


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 07:26.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com