gmna cara mengurangi pusing dikpla saat hamil

siang bunda semua tlg beri saran buat. saya bunda .sering..pusing ...gmna caranya ya..spy g sering pusing saat hamil

 

 

Cegah dgn minum air putih yg teratur, kalau sudah terlanjur pusing oleskan minyak aromaterapi/balsem di tengkuk (leher belakang), pundak, dan pelipis, minum susu coklat hangat, stop ngeliat gadget dan nonton tv krn cahayanya suka bikin tambah pusing.. itu yg saya lakukan, mungkin bisa bunda coba jg