Tips memilih susu untuk anak diatas 1 tahun

Jenis-jenis susu sapi di pasaran
Saat ini ada beragam jenis susu sapi yang diformulasikan bagi si kecil yaitu:

1. Susu full cream adalah susu sapi yang sudah dipasterisasi dan dihomogenisasi, biasa di jual dalam bentuk cair atau serbuk. Jenis susu sapi ini umumnya mengandung setidaknya 3,2 persen lemak.
2. Susu rendah lemak adalah susu sapi dengan kandungan lemak berkisar antara 1,5 – 2 persen lemak.
3. Susu skim adalah jenis susu sapi dengan kandungan lemak sangat rendah yaitu sekitar 0,15 persen.
4. Susu formula khusus yaitu susu yang diproduksi untuk memenuhi kebutuhan asupan nutrisi khusus. Biasanya dapat berupa susu rendah laktosa atau sudah ditambahkan protein, zat besi, kalsium, vitamin D, asam lemak omega-3 atau nutrisi lainya.

1. Jenis susu balita terbaik untuk anak usia 1 tahun
Para ahli merekomendasikan susu full cream untuk si kecil dengan usia 1-2 tahun karena susu jenis ini adalah sumber yang bagus dari protein, lemak, dan kalsium. Selain itu, susu full cream mengandung cukup energi untuk aktivitas sehari-hari si kecil.

Usia pertumbuhan 1 sampai dengan 2 tahun adalah masa dimana pertumbuhan si kecil berlangsung pesat sehingga mereka membutuhkan asupan protein, lemak, dan energi cukup yang salah satunya dapat dipenihi dari jenis susu tersebut.

Susu rendah lemak biasanya akan direkomendasikan dokter untuk si kecil yang mengalami kegemukan berlebih atau obesitas.

2. Jenis susu terbaik untuk anak usia 2 tahun keatas
Pertumbuhan si kecil saat usia menginjak 2 tahun tidak sepesat saat mereka berusia 1 tahun, sehingga mereka dengan berat badan ideal biasanya lebih direkomendasikan untuk mengkonsumsi susu rendah lemak, kecuali bagi mereka yang berat badannya dibawah angka normal.

Konsumsi lemak pada tahapan ini masih sangat diperlukan yang salah satunya digunakan untuk pertumbuhan otak mereka.