 | Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. |
| | | | | |
salam kenal semua..saya baru hamil anak pertama, dan sekarang masuk 7 bulan..kemarin sempet ada flek, trus kata dokter ari-ari di bawah, tapi masih boleh beraktivitas...mo tanya ke bunda2..kalo ngeflek disaranin nungging ato malah gak boleh? sapa tau bisa bantu ari2 jadi sedikit naik...makasih semuanya... 
| | | | | |
Replying to:
 salam kenal semua..saya baru hamil anak pertama, dan sekarang masuk 7 bulan..kemarin sempet ada flek, trus kata dokter ari-ari di bawah, tapi masih boleh beraktivitas...mo tanya ke bunda2..kalo ngeflek disaranin nungging ato malah gak boleh? sapa tau bisa bantu ari2 jadi sedikit naik...makasih semuanya... |
kalo ngflek biasanya bedrest aja bund...
apalagi ari2 dibawah, jangan beraktifitas yang berat2. di trid lain bunda nanya bisa lahiran normal apa ga. bisa aja lahiran normal bund, tergantung gimana kondisinya, kalo tidak menutupi jalan lahir ada kesempatan lahir normal...
sehat ya...
| | | | | |
haduh, mana bisa bedrest...lagi banyak kerjaan di kantor..palingan cuma bisa istirahat total kalo malam hari..mo tanya lagi, flek saya kadang ada kadang nggak, itu berarti gak terlalu parah kan ya? boleh beraktivitas seperti biasa?
| | | | | |
iya bener bumil memang harus berolahraga.
menurut artikel yang kubaca: |
Replying to:
berolahraga menurut beberapa penelitian bisa membawa keuntungan bagi ibu hamil, di antaranya:
1. menguatkan otot-otot panggul dan paha yang berguna pada saat persalinan
2. stamina si ibu hamil juga lebih terjaga
3. ibu yang berolahraga akan lebih sedikit mengalami keluhan yang terjadi pada saat hamil umumnya
4. membantu ibu hamil lebih mudah tidur di malam hari
Lalu, olahraga apa saja yang diijinkan? Jalan pagi, yoga, senam hamil (pada trimester 2), berenang, merupakan beberapa aktivitas olahraga yang diijinkan, bahkan dianjurkan bagi ibu hamil.
sumber: mommeworld.com
|
| | | | | |
salam kenal, kehamilanku dha masuk 9 bln, dan mnrt info bgs banget kl banyak gerak "Olahraga, Banyak Jalan dll" karena itu membantu proses melahirkan nanti.
| | | | | |
alhamdulillah...suami slalu ngajak olahraga jalan pagi weekend...
insyaallah para bunda" yg sedang hamil dipermudah ya kelahiran nya
jangan lupa doa dan ikhtiarnya.
| | | | | |
Replying to:
kalo fleknya dikit mungkin ga terlalu beresiko, tapi kalo seringya harus hati2 juga bund, coba konsul ma dokternya biar lebih jelas. mudah2an gapapa ya bund...
buanyak banget makanan yang bagus buat ibu hamil. tapi yang harus dihindari tuh makanan setausaya yang dimasak setengah mateng atau yang dibakar, seafood kecuali salmon, makananan kalengan, makanan yang terlalu pedas dan asem. nanas dan duren yang berlebihan, kalo sedikit masih gapapa... 
setau aq wajar aja bund...aq juga sering, mungkin karena banyak jalan, tapi diistirahatin juga ilang sndiri | klo aq keluar topik nih,gpp ya,skrng aq hamil 4mnggu,tp anak pertma aq msh nyusu bun,knp sih ada lrngan menyusui ketka hamil? akibatx apa bun klo ttp nyusuin?? soalx sdh coba kasi mcem2 susu formula,tp g da yg dia mau,,mkanx jg agak susah,soalx slama ini dia bnr2 cm suka asi,jd aq skrng kebingungan nih bun,,.bs bantuanx?? makasi sblumx....
| | | | | |
Wah. . .Harus sering gerak2 nich. . .
| | | | | |
klo naek turun tangga sering" gpp kan bun?
| | | | | |
Replying to:
klo aq keluar topik nih,gpp ya,skrng aq hamil 4mnggu,tp anak pertma aq msh nyusu bun,knp sih ada lrngan menyusui ketka hamil? akibatx apa bun klo ttp nyusuin?? soalx sdh coba kasi mcem2 susu formula,tp g da yg dia mau,,mkanx jg agak susah,soalx slama ini dia bnr2 cm suka asi,jd aq skrng kebingungan nih bun,,.bs bantuanx?? makasi sblumx.... | Bisa menyebabkan kontraksi katanya bun kl sambil susuin anak. cmiiw 
| | | | | |
Baru nyimak nih, maklum member baru 
infonya bagus n bermanfaat 
| | |  | | | Location: Pondok Gede, Bekasi
Posts: 1,352
| | |
aku malah baru baca . .
hihi makasih ya udh naikin thread nya
| | | | | |
setuju bund,saya tiap hri aktifitas aktif ampe hamil gede nih 8bln mlah tetangga2ku pada kepo ktnya koq msih antar jmput skolah anakq yg pertama,trus bgun pgi masak bersh2 ngepel,nyuci baju,nyapu pokokya gk bsa diem.tp itung2 fisik biar slalu fit ajah jg gk mau repotin suami kalau malas2n.
| | | | | |
Replying to:
aduhhh aku sama banget tuch sama bunda sireumbeureum sering jalan kaki sama naik turun tangga dikantor + dirumah...rasanya cape banget dan blm tentu bisa langsung tidur...
Bunda aku mau tanya nich, kehamilanku dah masuk 5 bln aku suka ngerasain nyeri didaerah perut gitu cuma sebentar sich abis itu hilang sendiri, itu masih wajar ga ya ?? | itu wajar kok bund... waktu usia kehamilan ku 5bulan juga gitu nyeri di daerah perut bawah deket miss v... tapi kata dokter itu wajar karena si debay udah mulai membesar.. sekarang usia kehamilan ku masuk bulan ke 8,,, udah ga merasakan sakit di perut lg... malah si debay boy ku lg seneng nendang2... mudah2an cepat masuk panggul kepala nya... amiennn ...
| | | | | |
bun ..aku hamil 8bln .. dan msh kerja .. dan itu sring bgt mondar mandir sana sini trs ddk diri tp sempat wktu mau brdiri prut tuh skt bgt .. itu gmnaa ya bun. bhaya ga
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |
Topik yang mirip 
