| |
 | | | Location: Bekasi
Posts: 26
| |
 >>> Rahasia Tubuh Ideal <<<
Dear Bunda
Apakah berat bunda anda sudah ideal ?
Saya akan tunjukkan satu cara untuk menentukan berat ideal bunda, dan cara ini dijadikan standar oleh WHO untuk menentukan berat badan ideal seseorang , Mereka menyebutnya Body Mass Index (BMI) Bagaimana menghitung BMI Bunda?
Sangat sederhana.
Bunda bagi berat badan Bunda dalam kg dengan tinggi badan Bunda dalam satuan meter yang dikwadratkan.
Contoh: tinggi Bunda 165 cm dan berat Bunda 80 kg
BMI anda adalah 80 kg / (1,65 x 1,65)
Bunda akan mendapatkan nilai 29,38 yang menjadi BMI anda. Berikut adalah standar BMI untuk orang Asia: <18 Bunda kekurangan berat badan atau terlalu kurus
<li class="style201"> 18,5 s/d 22,9 Bunda memiliki badan yang ideal <li class="style201">23 s/d 25 Bunda kelebihan berat badan (over-weight) 25 Anda disebut sebagai Obesitas yaitu kegemukan yang berbahaya untuk kesehatan. Jadi dari contoh diatas, jika BMI Bunda 29,38 artinya anda termasuk kategori obesitas.
Silahkan cek BMI Bunda sekarang!
Bagaimana HASILNYA ? Ada masalah dengan berat badan Bunda ? 
Selengkapnya >>> Rahasia Tubuh Ideal
|
Topik yang mirip 
