debay ku masih sungsang

dear bunda2,, salam kenal ya
Usia kehamilanku sdh 32w, Ini calon anakku yg kedua,, tapi posisi kepala debay nya msh diatas

Udah ikut senam hamil, nungging udh dilakuin (habis sholat aja sih, itu pun cuma kira 1-2 mnt sih soalnya pinggangnya gak kuaaaattttt.

Mohon sarannya yah,, apakah kira2 masih ada kesempatan gak yah biar kepala di debay jadi dibawah,,

Makasih

 

 

Masih bisa muter bun kalo bunda mau berusaha
Nunggingnya tu skitar 5-10 menitan 3X sehari kalo ga kuat ya berhenti dulu terus lanjut lagi , dan perbanyak jalan jalan pagi , uwh iyaa jangan lupa ajak ngobrol debaynya jugA
Dulu aku juga sungsang di UK 28w , 32w udah di bawah kepalanya

 

 

bnyakin nungging...sujud bund... kalau q wktu itu di sarankan... sm dokternya sktr 30menit... kalau bunda bngun tengah malam biasakan langsung nungging bund.. kty ampuh...