Mual setiap malam

Met malam bund...salam kenal yaaa...
Saat ini aq lg hamil anak kedua,usia kehamilan q skrg masuk minggu ke-10..awal kehamilan aq ngalamin ky ibu2 hamil umumx yg mual,muntah n sakit kepala..tp diminggu ke-6 semua hilang,ga berasa mual n muntah..eh skrg masuk minggu ke-10 mual n muntahx dtng lg,malah tambah parah apalagi klo malam ampe ga bs tidur nyenyak..
Share donk bunda2 yg pernah ngalamin ky aq trus ada obat atau makanan yg bs ngurangin mual n muntahx ga??

 

 

Selamat atas kehamilannya ya bunda..
Sepertinya bunda mengalami morning sickness yg parah atau disebut jg dg hiperemesis gravidarum.
Hati2 bunda, kalau hal tersebut berkelanjutan bisa menyebabkan bunda dehidrasi, kekurangan asupan vitamin n mineral, juga bisa berakibat berkurangnya berat badan bunda.
Sedangkan untuk menyiasatinya, bunda bisa melakukan hal2 berikut ini:
1. Makan dg porsi sedikit tapi sering.
2. Mengkonsumsi makanan atau minuman yg tidak memancing naiknya asam lambung.
3. Perbanyak minum air putih atau jus buah.
4. Sediakan biskuit atau roti di kamar, jd bunda bisa makan sewaktu2 jika terasa lapar.
5. Perbanyak istirahat.
6. Tetap lakukan olahraga, tp yg ringan saja ya bun.
7. Hiruplah udara segar, terutama pada pagi hari.
8. Konsumsi vitamin B6 dan B12. Tapi sebaiknya bunda konsultasikan dg dsog bunda ya.
Demikian, semoga bisa membantu ya bun

 

 

salam kenal juga bunda..
Selamat ya bun atas kehamilannya,sama kyak aq dulu bun pas uk minggu 1 smpe minggu ke 7 aq gg mual'' tapi wktu udah msuk minggu ke 8 mualnya parah bnget smpe tidur pun gg nyenyak kalo habis makan atau minum pasti langsung muntah''...
Makan buah buahan aja bun biar mualnya berkurang.klo aq dulu setiap mual langsung deh makan buah melon.kalo bisa gg usah pake obat obatan bun,emang sih mualnya bisa hilang tapi bahaya buat bayinya..