|
|
Uda konsultasi ke dokter blm bund?
menurut mbah google
ada juga ramuan tradisional :
Pinang mengandung beberapa unsur yang berguna untuk kesehatan sperma. Cara membuat ramuannya, pecahkan tiga butir kemiri dan ambil dagingnya saja untuk disangrai dan tumbuk hingga lembut. Setelah itu campurkan satu setengah sendok makan madu murni dan satu butir telur ayamkampung ambil kuningnya saha. Tambahkan juga air putih lalu aduk hingga rata. Jika dikonsumsi 3 kali seminggu selama sebulan penuh masalah sperma encer akan menghilang.
Beberapa gaya hidup tidak sehat dapat mengakibatkan sperma menjadi encer dan kurang berkualitas, diantaranya adalah. - Pemakaian celana dalam yang ketat dapat mengakibatkan panas terjadi di sekitar testis dan penis
- Gangguan urologi, disebut juga sebagai gangguan hormon, misalnya varicoclele, infeksi kronis dan gangguan hormon misalnya prolactin, kekurangan FSH, dan lain- lain.
- Berendam dalam air panas, seperti jacuzzi,atau sauna.
- Berat badan yang berlebihan sehingga mengakibatkan obesitas. Hal ini menyebabkan penumpukan di sekitar testis, ini bisa mengurangi produksi sperma.
- Merokok, seorang perokok memiliki tingkat kesuburan jauh dibawah pria yang tidak merokok.
- Mengkonsumsi minuman keras atau alkohol, minuman keras dapat mengakibatkan gangguan pada fungsi ginjal yang menyebabkan peningkatan estrogen. Mengkonsumsi alkohol walau hanya dalam kuantitas dua kali dapat mempengaruhi produksi sperma.
- Kebiasaan masturbasi dapat menurunkan jumlah sperma yang di produksi dan mempercepat terjadinya ejakulasi dini.
- Mengkonsumsi makanan hasil olahan pabrik, seperti gula, tepung, mi instan, makanan kaleng, kafein pada kopi, serta minuman ringan dapat mempengaruhi asupan nutrisi yang berpengaruh pada sperma.
- Mengkonsumsi obat yang memiliki kandungan cytototic untuk perawatan kanker, opium dan steroid berpengaruh pada jumlah sperma.
- Gaya hidup yang penuh dengan stress. Kurangi gaya hidup demikian dengan teknik rileksasi dan yoga. Pikiran yang positif, cara kominikasi dengan pasangan yang baik, dapat memperbaiki kinerja hormon testoteron.
- Kekurangan asupan nutrisi penting, seperti zat gizi dan vitamin: vitamin C,selenium, zinc, dan folate.
Mengenali Penyebab Sperma Encer - TAHAN LAMA ALAMI
|