Hai bun,, salam kenal,
Aku cerita pengalamanku aja ya. Semoga sedikit bisa membantu.
Jadi sewaktu aku lagi haid, suami konsumsi asam folat, padahal asam folat kn buat perempuan ya, gk tau tuh suami dpt resep darimana, hehe.
Istirahat cukup dan ini yg penting, "mengurangi rokok"
sedangkan aku ikutin saran temenku minum buah zuriat, makan kurma muda, minum jus 3 diva (delima, wortel, ama tomat ceri) wortel & tomatnya bukan yg utk sayur itu ya bun, minum air kelapa ijo, istirahat cukup, dan apa lagi ya, minum madu jenis tawon gung, sempet minum air parutan kunyit ditambah madu juga. Pernah juga nguntal kuning telur ayam kampung, wkwk
Oiya suami sempat minum zuriat dan makan kurmud juga
Bulan berikutnya aku telat haid. Sekarang jalan 33w
Jadi menurutku kuncinya istirahat cukup, asupan gizi cukup, kalau soal berdoa itu pasti nomor satu ya bun.
Dan sewaktu kami berikhtiar itu semua hati dlm suasana enjoy, tanpa tekanan, tanpa berfikir macam-macam. Bahkan waktu itu aku gak begitu berharap akan berhasil, takut kuciwa, hehe
Karena kami pernah minum vitamin dari dokter malah gk berhasil.
Tapi kondisi tiap individu berbeda ya bun, yg penting berusaha
Semoga
promil bunda-bunda berhasil dan segera menyusul