Janin melintang

Bun mau tanya, aku usia kehamilan udh mau masuk 38 minggu tapi baby'a masih melintang padahal tiap mln udh sujud terus, kemarin kepala'a udh d bawah tapi baby'a aktif bgt jd muter lg gmn ya bun supaya kepala bayinya cepet masuk panggul...

 

 

BBJ nya berapa bun? kalo nggk terlalu besar kemungkinan masih ada harapan untuk berubah.

Sering2 sujud & nungging ala senam hamill bun (knee chest position).
Jngn lupa ajak ngobrol dedeknya supaya mau balik ke posisi yg tepat, dan berdoa pada Allah supaya diberi kelancaran.

Semangat bunda!!

 

 

hai bunda ini aku dapet saran dari bu bidan waktu aku hamil juga, katanya sering sering lakukan squat sekuatnya kalo bisa 100 kali dalam sehari hihi dicicil aja gausah di sekaligusin, terus sama jalan kaki jangan lupa 2 jam dalam sehari .. atau bunda bisa liat tutorial di youtube senam hamil biar dede masuk panggul, dan jangan lupa ajak ngobrol juga dedenya yaaa bundaa

semangat buunnd

 

 

ikut nyimaak ya bundaa.. tapi katanya banyakin sujud bunda biar janin cepet masuk panggul

 

 

Selain banyakin sujud. Bunda bisa coba naik turun tangga. Biar dedeknya cpt masuk panggul

 

 

Bisa jg ngepel, tp yg sambil jongkok bun.
Nah, pas ngepel sambil jongkok, kakinya sedikit jinjit.
Jgn lama2 sih, 5-10 menit sehari aja.