asi

Bunda bunda salam kenalnya kata temenku klo kita ga makan sayuran asi ga bakalan keluar emg bener bun ?

 

 

Belum tentu bunda.. pengalaman pribadiku sih aku gak suka makan sayuran.. apalagi yg pahit.. tp asiku banyak kok.. sekarang anakku 20 masih asi..

 

 

Daging ,ikan dan makanan yg berprotein tggi jg bgs buat kualitas Asi.. utk kuantitas kalo gk suka sayur bs diimbangi dgn konsumsi buah dan bnykin mnm air.. gk hrs melulu mkn sayur biar asi bgs..

 

 

Engga juga kok bunda, setau aku tergantung hormon juga sih cuman emg makanan juga pengaruh bun

 

 

nga selalu sih bun cuma menurut pengalaman aku sayur mempercepat asi keluar jadi sering kali asi kan belum keluar di hari pertama anak lahir nah sepupuku yg ga suka sayur mengalami itu sampe hari ketiga asinya blm keluar

walopun katanya baby masih ada cadangan makanan sampe hari ketiga tapi dia nangis jerit2 karena kasihan akhirnya anaknya disambung sufor

krn pengalaman itu aku sejak hamil doyan sayur, belum lahiran asi udah mulai keluar colustrumnyanjadi begitu lahir anakku udah langsung dapat colustrum

 

 

setau aku bukannya ga keluar bunda cuman biasanya lbh sedikit aja keluarnyaa

 

 

bisa mempengaruhi juga sih bun tapi itu satu hal dari beberapa hal lainnya yang harus diperhatikan, sayuran hijau juga memang penting dikonsumsi tapi produksi asi juga dipengaruhi oleh beberapa hal lain misal seberapa sering pumping atau menyusui langsung dan biasanya dibantu juga dengan pelancar asi kayak ASI Booster Tea udah banyak yang coba dan cocok asi langsung lancar dan melimpah Alhamdulillah

 

 

Biasanya tetep keluar bunda cuman emg lbh sedikit asinya

tpi klo bunda tunjang dari makanan lainnya juga bakalan banyak asinya

 

 

Wahh keren bgd bun,,, bunda optimalin di makanan apa supaya asinya tetep banyak ?

---------- Post added at 09:52 ---------- Previous post was at 09:51 ----------

Oh gtu ya bun,, makasi bgd buat sarannya ya bunda

---------- Post added at 09:54 ---------- Previous post was at 09:52 ----------

Oke bunda,,, makasi buat infonya yaaa

---------- Post added at 09:57 ---------- Previous post was at 09:54 ----------

Nah ini sama kaya pengalamanku bun,, aku juga kurang suka sayur pas awal setelah melahirkan asiku ga keluar dan babyku setelah dibawa pulang kerumah jarang pipis karena dya ga mimik asi karena khawatir dehidrasi akhirnya aku sambung sufor dulu bun

---------- Post added at 10:00 ---------- Previous post was at 09:57 ----------

Ohh gtu ya bun,, berarti asiku sedikit karena aku gasuka sayur ya bun

---------- Post added at 10:01 ---------- Previous post was at 10:00 ----------

Oh gtu ya bun,, makasi bgd buat informasinya ya bunda

---------- Post added at 10:03 ---------- Previous post was at 10:01 ----------

Oke bunda aku bakal lbh banyak konsumsi makanan yg lainnya supaya asiku tambah banyak
makasii infonya bun

 

 

Maaf bund.. maksud saya 20 bulan ya bukan 20 anak.. lupa ketik bulannya hehehe.. gak ada makanan khusus kok bund.. makan aja seperti biasa.. bedanya jarang pake sayur aja.. minum air putih banyak bund.. dan jgn sampe stress.. krn pikiran berpengaruh ke asi.. saya juga gak ada minum booster asi.. alhamdulillah lancar2 aja asi saya..

 

 

engga juga kok bundaa,, aku juga kurang suka sayur tapi asiku lumayan