ingin cepet hamil

Hallo bunda bunda dan calon ibu semuanya saya member bru salam kenal saya mau tanya makanan apa y bun yg biar cepet hamil tolong donk.kasih saran apa aja biar cepet hamil maklum saya blm terlalu paham

 

 

jaga pola makan yang sehat . olah raga yang teratur. hindari stress dan lakukan Hb rutin 2-3 kali seminggu... jika pernikahan sudah melewati satu tahun, lanjutkan promil dengan berkonsultasi pada dokter SpOG(K).

untuk daftar makanan yang baik dan mendukung kesuburan bisa disearch atau cari di google.