Duduk Terlalu Lama Bisa Nyebabin Jantungan

Bunda tau kan duduk terlalu lama itu bahaya banget, apalagi buat yg lagi hamil. Duduk kelamaan bisa bikin kaki bengkak, dulu aku juga ngalamin kaya gitu tuh

Yaa walapun duduk itu adalah posisi paling enak, tapi ternyata ga boleh kalo berlebihan. Nah ditambah lagi aku dapet info dari fb stimuno soal pengaruh duduk terlalu lama buat kesehatan tubuh. Aku cari tahu lebih jauh nih bund, dan hasil yg aku dapet menakutkan banget deh.

Duduk terlalu lama itu mengacaukan sistem metabolisme kita, bisa bikin sakit punggung dan leher juga, nah ditambah bisa nyebabin penyakit serius loh bund. Contohnya diabetes tipe 2 sama serangan jantung mendadak! Serem yaa

Makanya kalo kerjaan kita mengharuskan buat selalu duduk dalam waktu lama, jangan pernah lupa buat minum air putih lebih banyak dan biasakan buat berdiri atau berjalan kalo emang udah pegel!

Semoga infonya membantu yaa, kalo ada kesalahan silahkan di koreksi

 

 

Up

Up