help! saraf kejepit saat hamil

hi bunda..sebelumnya saya sudah search tapi blm ada thread ini..begini bund..dulu zaman masi gadis saya perna terjatuh posisi duduk yg mengakibatkan saraf kejepit pada L5-S1
(setelah mri) dokter menyarankan operasi tapi saya takut..akhirnya saya memilih jalur alternatif dan therapi sendiri yg berangsur2 pulih..
dari sakit kalau duduk,bersin,bahkan jalan d mall sakitnya menjalar k kaki..
nah sekarang saya sudah berkeluarga dan sekarang hamil uk 11w bund
koq mulai terasa lagi nyeri di bagian belakang dekat pantat itu..karena berat saya juga mulai bertambah.
adakah bunda yg mengalami nasib seperti saya? apakah saya boleh melakukan terapi lagi? atau dengan cara apa supaya saya tidak merasakan nyeri ini selama kehamilan?dan apakah bisa melahirkan dengan normal?
sekian terima kasih bund..mohon sharingnya

 

 

Suami aku juga mengalami nyeri tulang belakang n memang hasil mri ada bantalan ruas tulangny yg keluar...dy pernah dterapi untuk meringankan nyerinya...kalo untuk preventifny skrng dy rajin berenang bun, katanya kalo abis berenang rasany seperti abis diterapi, badan jadi enteng, trus dy juga pake stagen buat nahan tulang belakangnya...mungkin kalo kandungan bunda kuat, boleh bunda coba berenang n kalo ga salah stagen buat ibu hamil kan jg ada, untuk menyangga perut sama nahan pinggang...

 

 

Bun, ke fisioterapi atau at least cek dulu..

krn kalau hamil seiring semakin besar usia kehamilan, maka kerja otot2, tulang panggul dan pinggul pun bertambah. wajar memang kalau ada rasa tidak nyaman di pinggang, punggung, tulang ekor dan sekitarnya.
Dengan treatment tepat, semoga bisa sehat selalu dan melahirkan normal lancar. amiin

 

 

saya mngalami itu bund,, tapi gx prnah tau... Dulu waktu masih gadis saya prnah kclakaan yg mngakibat kan sya cacat sementara, setelah di terapi slma 2 bln sya bisa jlan kmbali,, saya mengira sudah sembuh krna gx ada klainan yg saya rasakan lgi,, tapi semenjak sya menikah dan hamil,, punggung hingga tulang pinggul saya kok smkin sakit y,,? Kayak lgi encok,nyeri,robah posisi duduk aja susah smpe2 duduk pake ganjal bantal.. Saya kira cma skit pinggang biasa lyak na orang hamil pda umumnya,, ktika mau melahirkan sya baru tau klo satu ruas tulang pinggul saya naik dan menghalangi jalan lahir,, pantasan sampai UK 40w baby na gx bisa kekunci di jln lhir.. Saya coba untuk senam2 setiap pagi biar tulang na bisa bergeser lgi,,di iringi doa agar bisa lhiran normal,, dan alhmdulillah baby q lhir selamat scra normal mlah dgn bb 3700 gr,, sekarang stlah mlhirkan baru saya terapi lgi..
Semoga jdi motivasi buat bunda.... Semangaaaaat

 

 

bunda senamnya mulai dari uk brp?
soalnya aq uga gt bund, klo hbis duduk trz brdiri hrs cari pegangan dulu pinggang rsa'nya sakit bgt.. saya mau terapi tapi takut bahaya buat debay...

 

 

senam dri UK 32w aja bund,, paling cm jongkok bediri, goyang inul,, ya bikin gaya senyaman mungkin bund... Wlaupun gx sembuh total tapi terbantu untuk prsalinan normal saya bund...

 

 

makasi bund saran2nya..sangat membantu sekali..nanti saya akan coba dgn berenang..
kemarin sy juga sudah cerita dgn dokter kandungan klo sy perna jatuh..beliau hanya mengatakan y nanti sewaktu di suntik tulang belakang nya bilang klo ada robekan d l5-s1 nya
berarti kemungkinan besar sy cecar..karen sy juga ada kista d kehamilan ini..duh koq banyak banget y keluhanku..berharap yg terbaik aja d bund..semoga bayiku sehat2 sampe lahiran nanti
berarti mulai senam uk trimester 3 y bun?

 

 

bunda ngrasain sakit'nya dsekitar pantat gag bund?
klo aq sakit dsktr pantat, dulu pas smp pernh jatuh duduk drr spda, pernh aq pijitin bund alhmdulillah enakan, tapi kta dkun pijet'nya suruh ngobatin sampe sembuh, karna klo gag diobatin sampe sembuh efek'nya bru trasa pas uda punya ank.. karna aq bandel dan uda gag ngrasain sakit jd'nya gag jd aq priksain, trnyta bner kta dukun pijet'nya, skrg aq lg hamil bru trasA sakit'nya.. aq msh hamud aja sakit'nya uda kya gni, kdang sampe gag bisa jalan.. klo skrg mau terapi takut bahaya buat debay..
klo bunda hening diapain buat ngurangin rasa sakit'nya?
aq baca2 artikel kta'nya bisa terapi sndri, terapi pnas dingin.. tapi aq gag tau jg aman ap gag untuk bumil..

 

 

Iya bund..aq juga sampe k sangkal putung gt bun.. dikasi ramuan2 dkk..tp itu dulu bund memang ngefek sih..dari yg duduk berdiri,bersin2,jalan lama di mall uda ga sakit bunda..tapi ini nyerinya muncul y di area pantat tapi sebelah kanan bun..karena aq bagian robeknya k arah kanan..jadi dia nyenggol sarafnya itu yg buat sakit...
Hamil gini makin kerasa sakit nya..tidur dak nyeyak banget mau k kanan kiri serba salah deh bund...
Aq punya bantal pemanas itu bund..tapi y takut juga makenya karena ada obat herbal gitu...aman sih terapi (peregangan otot bagian yg sakit bund) pelan2 aja kalau sakit jangan diterusin, lumayan efeknya d aq..hehe

 

 

hai bun...
aku juga hnp di l4-l5 nih
dan skg lg hamil 5 bulan.
alhasil sakitnya udh kaya org hamil 9 bulan punggung pinggang kaki
mau babymoon jg gagal krn dah ga kuat berdiri lama jalan lama huhuhu...
share donk yang udh melahirkan cesar dg riwayat hnp...

 

 

Aq jg HNP bun,,tp alhamdulillah bisa lahiran normal tgal 11 juli 2016 kmren.. Pdahal baby q termasuk gede loh, 3400gr..

 

 

Aku jg kena HNP, selama ini terapi aku slalu berenang kalau nyeri mulai datang.. dan menurut pengalaman melahirkan normal anak yg ke 2 pas pembukaaan 6 keatas sakit nya luarrr biasaaa sampe jerit2 minta dioperasi
Dan skr sedang hamil anak yg ke 3 baru 10mgg kalau mikir nanti pas lahiran jd galau krn pengen nya cesar tp takut mikirin sakit pasca nya, dan kalau pun normal takut mikirin sakitnya krn sdh pernah ngalamin waktu kejadian anak ke 2 bakal berulang .. baiknya gmn yaaa

 

 

Bund boleh minta kontaknya ga ? Mau sharing soalHNP , sy jg HNP soalnyaa dr thn 2014, ini lg hamil 4 bulan. Tks
Salam, dewi ~demasu

---------- Post added at 07:48 ---------- Previous post was at 07:47 ----------

Bund boleh minta kontaknya ga ? Mau sharing soalHNP , sy jg HNP soalnyaa dr thn 2014, ini lg hamil 4 bulan. Tks
Salam, dewi ~demasu

 

 

bun, sekarang HNPnya sudah sembuh kah?lama juga bun dari tahun 2014