HPL akhir September, harus diet karbo+lemak biar bs Lahir Normal

Assalamualaikum bunda2...
mw sdikit curhat nih, ini pngalaman hamil prtama sy. ketika uk 33 bj sdh 2.4 kg, kt dr di bjm asupan karbo n lemaknya dikurangin. Maka dr itu, sehari aq jd mkn 2x za pagi n siang, daging2, cemilan yg manis2 udh dihindarin.
Cuman krn nafsu mkn n ngemil aq gede bgd jd sk lper trs, stiap lper aq mkn pisang/pepaya.

Lalu ktk kmrn2 priksa lg k dr di grt (mw lahiran d kmpung halaman ) ,
ktk uk 35-36 bb aq tetap alias gk naik, tp bj naik jd 2.8 kg, kt dr grt sih ktanya gpp normal2 za, tp pas periksa k bidan diet karbo za.
Jdnya aq msh was-was n diet karbo+lemaknya aq lanjutin, demi bj ny gk terlalu besar n nanti bs lahiran normal..amien..

tp bunda2 diet itu trnyata lmyn menyiksa ya seumur2 baru kali ini aq diet..

bunda2 adakah yg sprti sya?
klo ada, adakah tip2snya biar bj nya gk trlalu bsr n bs lahiran normal??

 

 

disuruh diet, sebenernya bukan mengurangi frekuensi makannya bun, tapi jumlah makanan yang dikonsumsi setiap kali makan.
selain kurangi karbonya, kurangi juga yang manis2nya bun.
makan tetep aja 3x, karena bumil kan emang bawaanya laper mulu.

 

 

Bener kata bunda lestariep tuh bund

Diet bukan berarti ga mkn lho bund

Bunda tetap aja mkn spt biasa mkn mlm jg hnya saja karbohidratx spt nasi dkirangi bunda dbykin ke sayur+buah krna debay msh mbutuhkan nutrisi juga...

+hindari yang manis2 bund.. kl manis buah gpp,jgn manis gula atw coklat yaa..trlbh lg kl pemanis buatan itu ga blh bgt bun..

Bunda jg bs konsumsi sari kurma itu bgus utk bumil smpai mnyusui jg...

Yg rutin mnm sari kurma mlh bs mbantu persalinan normal tnpa kesakitan bgt *coba googling deh bund..
Sari kurma mcm2 ada yg sahara, al jazira.. silakan bunda googling yaa...

Sehat slalu ya bunda and debay