ngilangin pusing sama mual makan apaa yah bun??

Bun pas awal kehamilan sering ngerasa pusing sama mual buat nguranginnya makan apaa yahh ? Gakuat bawaanya pengen muntah ditambah pusing
mohon sharingya bundaa

 

 

kalo aku makan buah melon bun, alhamdulillah ngebantu bgt

 

 

aku kalo pas lg mual ngemut permen jahe, kalo pas pusing tiduran dlu, bnyakin minum air putih..
dnikmatin aja bun, itu tandanya bagus, hormon kehamilannya tinggi makanya sering mual muntah.
asal mual muntahnya gk brlebihan sih dsyukuri aja..

 

 

minum teh jahe bund ..nyemil kraker mkan yg segeer" ..ak pas msh mual muntah suami ku rajin bkinin teh jahe ..enak angett..

 

 

Kalau saya pagi2 minun air teh anget dan madu bun, enak bikin seger. Kalau pusing d istirahatin aj bun, d usahakan perut jgn sampe kosong, minimal ngemil setiap 1 jam.
Semoga bunda dan debay sehat selalu yaa

 

 

Dapet saran dari spog saya begini, tiap bangun tidur, sebelum berdiri dari tempat tidur, sediain air disamping bunda, kalo bisa air hangat, kalo gak memungkinkan bawa termos ke kamar, minta tolong suami untuk ambilkan setiap bunda bangun pagi. Itu cukup membantu bagi saya buat ngatasin mual seharian, tadinya saya mual muntah parah sampai dehidrasi tapi atas saran itu alhamdulillah berkurang. Untuk makanannya, makan dikit2 tapi sering. Sekali makab saya cuma 3-5 suap kecil2 tapi diulang setiap 2 jam. Dan buahnya juga jangan lupa harus konsumsi, kalo saya makan apel cukup membantu gak bikin mual.

 

 

Kalau aku makan/nyamil tiap 1 jam sekali bun. Biar perut gak kosong.
Nyamil yg aku suka aja bun, kayak buah yg seger2.
Trus minum coklat hangat, hmmm enak rasanya hangat dperut bun. Minum Jahe anget jg bagus bun.

Dicoba aja sarannya bunda2 disini, siapa tau ada yg cocok dg bunda. Nti dkehamilan menginjak 4bln mual muntahnya udah berkurang jauh katanya bun.
Aku skrg lg hamil jalan 3bln, Alhamdulilah udah mulai hilang mual2nya

 

 

Iya bun, minum jahe anget enak, bisa ngatasin mual
atau makan buah-buahan segar juga membantu..

 

 

Hindari buah yg asam asam bun.. Buat ngurangin mual..
Persering makan, jangan biarkan perut kosong terlalu lama..
Itu saran dsog saya..
Misal saat blm hamil bunda mkn setelah 4 jam, sekarang mkn setelah 2/3jam..
Kl saya sedia biskuit regal ma kurma Bun..
Tapi ya karakteristik tiap ibu hamil beda beda..
Kadang yg saran ini cocok am yg satu, am yg lain ga cocok..
Bunda bisa coba semua saran bunda bunda diatas..
Nanti bunda bisa tau sendiri yg terbaik buat bunda yg mn..
Soalnya teori mmg gampang Bun.. Yang ngejalaninya susah bgt.. Hehehe

 

 

Makan atau minum yg mengandung jahe bun.

 

 

saya juga lagi mulai mual dan susah makan bun,,, pingin makan yg seger2 tapi tinggal dirumah mertua,, dikampung pula,,klo pingin apa2 gak bisa langsung beli,,cemilannya tango wafer bun klo q mual,sama teh anget,, mau ke indomaret jauh harus keluar dri desa dulu,,ya ditahan dulu pingin2nya,, heheehe sabar yg penting sehat ,,,

 

 

Mungkin udh takdir ibu hamil x ya ngrsain mual muntah hehe... brsyukurlah buat bunda2 yg ga ngrasain mual muntah...
aq jg sama bun mual muntah trs...dnger2 cerita sih melon sm salak bisa jd obat mual,jd aq sedia trus deh..minimal buah yg bkin seger n ga asem juga...jd klo lg g napsu makan bisa ngemil buah..semoga membantu