pake yg murah aja bund,namanya kb planotab..
saya juga dpet saran dr bunda diforum ini..
trus pas konsul ke bidan juga kata bubid nya coba mnum pil kb dulu buat nyeimbangin hormon untuk 3 bulan , tapi saran bubid itu ga saya coba soalnya msih takut...
saya kmarin2 aja wktu haidnya blom kluar minum pil kb itupun asal2an pas tgl 29 agustus kluar deh haidnya stop ampe karang ga pke kb lagi.
coba aja bund rutin olahraga ringan aja kaya lari2 kecil skitran rumah, ga usah lama 20 mnit juga ckup.
smoga membantu ya bund