Tensi darah tinggi selalu tinggi

Dari semester 1 aku jarang banget makan sayur bun. Lebih prefer ke roti, kentang, daging. Cuma aku rajin minum buavita jambu/apel, sehari cukup segelas aja.. G usah minum teh/kopi/yg manis2 lagi.. Tensi alhamdulillah normal di angka 110/80, belom pernah bengkak (amit2)..

 

 

Bun, kalo bisa konsumsi jusnya jgn yang kemasan spt buavita, jungle jus, dll. karena itu ada pemanis buatan dan ditambah perasa buah-buahan saja (jadi bkn dari buah asli).

 

 

Semua yg kita makan+minum belum tentu bebas pengawet bun. Obat2an+susu+yogurt juga ada pengawet pewarna perasa buatan tp udah ada standar pangannya. Asal jusnya jgn dikasi pewarna rhodamin aja kalo aku lebih percaya buavita dibanding jus kemasan merk lain. Sorry bukan iklan, ex orang pabrik jd tau betapa higienisnya proses pembuatan pangan

 

 

Wah bun aku udah 3x kontrol selama hamil sampe sekarang jalan 12w.. Kontrol pertama aku lupa tensi ku berapa tp termasuk normal.. Kontrol kedua tensiku, angka atas normal tapi yg bawah tinggi (lupa angkanya). Terakhir kali kontrol malah tinggi 135/85.. Padahal aku ga suka makan makanan asin dari jaman sebelum married.. Atau mungkin karena saat kontrol terakhir aku benar2 lagi ga enak badan...

 

 

Bunda2 boleh minya pin bb atau no hpnya buat sharing soalnya aku jg naik tekanan darahnya . Biasanya sblm hamil 100-120 aja. Jd kepikiran. takutt