Bun, Sempet Alami Baby Blues? Terapi Ini Bisa Kurangi Stress Bunda Nih

Bunda, ga sedikit dari para ibu muda yang pernah atau bahkan sedang alami baby blues syndrome ini. Gejalanya kadang ga di sadarin juga, contoh gejalanya kayak gelisah, suasana hati ga nentu, sedih dan susah tidur.

Ya pada kenyataannya Baby Blues ini bisa nyerang siapa saja dan kapan aja, tapi biasanya pasca lahiran aja bun. Untungnya ada penelitian dari Cambridge University tentang masalah ini dan udah nemuin solusi untuk ngurangin msalahnya.



Soalnya bun, kalau Baby blues ini dibiarin, malah bisa jadi lebih parah loh bun, biasanya dikenal dengan sebutan Post Natal Dpression. Wah, ya mudah-mudahan jangan sampe ada yang begitu ya bun.

Jadi solusinya adalah dengan menyusui, dan yang lebih penting bisa mencegah terjadinya gangguan kesehatan mental kayak depresi tadi. Dan ga heran kalo para ibu yang ga nyusuin akan lebih gampang stress karena ga dapet efek perlindungan yang sebenernya bisa di dapetin dari menyusui bayi, gitu kata sang sumber bun. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan bunda semua ya.

Sumber

 

 

up... setujuuu...karena emang pernah ngalamin tp alhamdulilah cm sebentar..menyusui is the best...

 

 

Wah, pernah alamin juga bun.. hemm.. iya.. di share pengalamannya bun, bisa jadi info yang bermanfaat buat bunda lainnya yang lagi ngalamin ini bun..

 

 

sekedar info nih buat bunda yg baru anget-angetnya jadi bunda yaa hehehhee