galau disuruh diet :(

selamat sore bunda2, uk udah masuk 35w nih tapi disuruh mama buat diet alias ngurangin makan kata nya takut kelebihan BBJ. tapi bun yang jadi problem nya takut nya dede nya kelaperan sekarang makan nasi tuh sehari sekali atau 2, udah lepas maghrib gak boleh masuk nasi lagi, trus ngemil juga gak boleh banyak2 asal icip aja, masalanya aku takut dede nya kelaperan kan kasian udah mah laper gak bisa nangis, apalagi ngomong, tapi usreg aja didalem perut. kira2 aku harus atur pola makan buat di weeks ini gimana yah bun? antara nasi, sama cemilan? gak kelebihan tapi cukup buat dede nya, kemaren sih waktu 33w BBJ baru 1945kg bun. sebenernya harus mulai ngurangin makan tuh weeks keberapa sih bun?

 

 

Kalau dokternya bilang apa bun? Nurut apa kata dokter saja. Usia 35w harusnya bb janin 2500 gram lho. Kalau menurut sy sih ga usah diet.

 

 

Ddnya kelaperan sih mngkin enggak ya, janin kyknya butuh asupan ga prlu byk asala bergizi dan cukup
Mmgnya disuruh diet krn faktor bundanya sdh naik drastis / bgmn bun?
Mnrtku sih makan teratur aja, jgn berlebihan tp ya jgn melas ga makan / makan dikit bgt
Sehari mkn 2x + camilan buah2an + sekali2 nyamil yg lain ga ada salahnya koq

 

 

ga perlu diet/ngurangin makan kalo dokternya ga nyuruh
kalo emang maunya diet sih saya gatau polanya seperti apa
karna selama saya hamil anak pertama + hamil kedua ini ga ada diet2an

 

 

besok baru mau kontrol bun, cuma sekarang kaya nya perut makin mentok aja ke PD jadi nambah engap banget sampe gak bisa tidur, semalem juga muntah2 pas abis minum aer anget, gak tau kenapa. apa masuk angin kali yah?

 

 

Dokter nyuruh diet??
Kalo dokter ga nyuruh diet, ya makan ngemil aja seperti biasa.
Biasanya klo suda masuk tm3, kontrol kedokter 2mggu sekali.
Diliat bb ibunya.. klo dalam 2mggu itu kenaikan bb ibu naik signifikan (misalnya dalam 2mggu naik 4kg) biasanya trus baru disuruh diet karbo, lemak.

 

 

aku kalo udah makan tuh gak berenti2 bun, trus takut dede nya kelaperan gitu mikirnya

---------- Post added at 16:56 ---------- Previous post was at 16:54 ----------


soal nya kemaren kaka aku lahiran BBJ bayi nya 4,2 lahir normal. mungkin dari situ mama ku ketakutan kaya gitu juga, soalnya aku tuh ngemil nya yang manis2 trus minum es terus, makannya banyak tapi badan gak gemuk2 segini2 aja, tapi syukur berat badan naek 9kg sih mungkin emang badannya dasar nya kurus kali yah bun

---------- Post added at 16:58 ---------- Previous post was at 16:56 ----------

blom kontrol sih baru mau besok kontrol, tapi kalo bb ku gak pernah di kontrol sama dokternya, sama bidan juga kadang2, tapi terakhir kontrol kemaren sih naek 9kg

 

 

Oh ya itu bun
Makan jg hrs ada remnya biar lg hamil
Hehehe
Tng aja dia ga kelaperan koq bunda asal uda mkn cukup, yg ada bundanya yg jd kebiasaan ngunyah trs ga brenti2

 

 

Kalo dokternya gak nyuruh iet y gak usah bund..
Yg penting dedeknya..
Bunda jg naiknya gak drastis kan..
Yg penting asupan nutrisi seimbang..
Karbohidrat agak dikurangi..
Atau ganti sama kentang..
Perbanyak sayur buah dan vitamin..

 

 

Knp takut bbj besar? Sdgkan sepupuku aja ad yg lahiran 3,8kg.
Aku aja skrg udah dekat lahiran bbj 3,4 masih ttap makan gak ad yg d kurang2in pdhl dokter anjurin untuk diet. Santai aja lagi usg itu selalu salah untung2an kalau bbj d atas segitu kalau d bawah gmana? Udah makan aja

 

 

Di tunggu sampai kontrol berikut nya aja bund, liat BBJ terakhir. Kalau ternyata BBJ nya udh berlebih ya harus kurangi makanan yg kadar gula nya tinggi.Meskipun banyak yg bilang orang hamil ngga usah pantang2 makan, tapi bukan berarti semua dimakan buat porsi dua orang kan.

Kayak baby nya kakak bunda yg lahir 4,2kg waktu lahir emang sepertinya sehat & ngga ada apa2.Tapi saat dia udh gede nanti besar kemungkinan akan ngalamin obesitas atau kalau ngga diabetes.

 

 

Gausah diet dietan bun
Kurangin makan / minum manis aja
Dulu aku 35w udah 3,1kg
Tp aku tetep makan kayak biasanya
Cuma kurangin makan dan minum manis
Eh lahiran keluarnya BBJ cuma 3kg aja

 

 

Ibunya juga beresiko terkena diabetes loh bu..

 

 

gk usah diet bun .. selama dokter gk nyaranin diet bun .. aku slama hamil porsi mkn nya gila2an bun .. kmren wktu 35weeks aku lahirran anak ke2 bb ku 88kg bun , dan baby yg ku lahir kn dgn bb 2,5 kg bun .. bb ibu gede , belom tentu bbj juga gede bun .. cian baby nya kalo bunda diet2tan ..

 

 

Betul sekali bund, cuma kadang sebagian bumil ntah karena minim pengetahuan atau emang cuek tanpa sadar selama hamil terlalu banyak mengkonsumsi gula.Padahal orang kalau udh kena diabet riskan komplikasi ke organ tubuh yg lain,parahnya lgi diabetes kalau baru awal bisa terdeteksi cuma lewat tes gula darah.Ujung2nya baru nyadar setelah diabetes berat.