| |
 | | | Location: negara bali
Posts: 412
| |
 Tips Mudik Bagi Ibu Hamil
copaaaaasss dr forum sebelah hehehheee...
Tips Mudik Bagi Ibu Hamil
- Sebelum melakukan perjalanan, lakukan check up terlebih dulu, dan pastikan bahwa kehamilan anda sehat
- Usia kehamilan yang aman untuk melakukan perjalanan jauh yaitu antara usia kehamilan 14-28 minggu
- Cari informasi lokasi-lokasi pusat kesehatan (Rs, puskesmas, dll) di jalur yang akan anda lalui, untuk menjaga kondisi darurat anda memerlukan medis.
- Lakukan perjalanan senyaman mungkin, di mulai dari penggunaan baju (usahakan bisa menyerap keringat), alas kaki (usahkan hak rata), juga posisi duduk yang nyaman.
- Lakukan perjalanan dengan rileks, jangan tegang dan selalu berpikiran positif. (musik dapat membantu membuat anda rileks)
- bawa selalu makanan dan minuman. Jangan melakukan perjalanan dengan kondisi perut kosong
-usahakan istirahat dua jam sekali
Selamat mudik bunda, semoga selamat sampai tujuan, salam dari kami buat keluarga2 bunda...
Thread lain yang berhubungan:
IbuHamil.com - komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
tips mudik ibu hamil
|
Topik yang mirip 
