susah BAB waktu hamil

Maaf mengganggu bunda" malem gni...
Tp mw minta masukan ni
Sejak seminggu kmrn krn bedrest jdi dokter suruh kurangin minum air dlu (mgkin biar g sering turun dr kasur)
Skrg jd sembelit 2hri yg lalu uda coba pake microlax n lancar alhmdulillah,skrg mw BAB lg jd ngeri takut sembelit lg (krn emang msi rada sakit)
Trus aq pake microlax lg gmn y bund???takut ada efek smpingnya
Mohon bntuannya

 

 

Dipakek aja lagi bun microlaxnya .. gak ada efek samping setau aku bun ...
Kalo gk dicoba makan makannan yg kaya akan serat bun

 

 

Ow..iya bund
Mw nya d usahain makan yg berserat y bund.biar g repot gni
Ada saran kh bund utk menghilangkn sakit2 nya itu.pdahal g smpe wasir atw ambeien tp kok bisa sakit gtu?

 

 

Wah apa ya .. cobak kalo pas lagi mules2 pngen eek langsung aja bun cuss kewc gk usah ditunda .. gk usah dipaksa klo belom mules bun hihi

 

 

Sama bun.. Aku jg susah bab..
Kalo gk mau pake obat, usahakan makanan berserat aja bun..
Pepaya mateng, rebus sayur bayam, makan kacang2an, minum yoghurt, dll
Banyak bgt makanan berserat bun, tinggal dipilih
Semoga lancar ya bun

 

 

Iya bun..skarang alhmdulillah dah g sembelit lagi n kesimpulannya trnyata harus banyak minum air,buah n
Aq coba kasi minyak zaitun d d****r eh langsung besoknya sembuhh