Susah pup waktu hamil

Halo Bunda semua, salam kenal nama saya lina sekarang lagi hamil 5w. Sejak telat mens itu n + hamil itu saya jadi susah pup, gak pernah lancar tiap hari
Bunda2 ada yg pernah ngalamin kayak saya gak? Diobatin pake apa ya soalnya pake buah sayur juga gak begitu ngefek..... kalo sebut merk inbox saya yah
Trims sebelumnya

 

 

wajar bun rt2 bumil d awal kehamilan alami sembelit atau susah Bab walo ud makan berserat,q dulu jg 2-3hari sekali bru pup tu pun keras pup nya.
Mgkn bs coba microlax, tp menurutku hal alami aj, sembelitnya lm2 lancar lg kq.

 

 

makan makanan berkuah bun yg msh agak panas, trus minum air hangat n makan makanan berserat

 

 

banyakin minum air putih bun.. makan sayur yang berkuah.. pepaya dan mangga bikin bab lancar juga..

 

 

aku dulu juga gt bun waktu hamil 5 W,bab susah,malah pas mengejan takut knp2.

rajin makan sayur dn buah ya bun,smoga sehat trus dn lancar sampai persalinan ya bunda.

 

 

benar bunda.. aku walupun belum tau +/- udah suka sembelit..*lagi nunggu telat datang bulan* tapi jalani aja.. asalkan yg serat2 terus di jadikan asupan..walaupun gak ngefek.. hehe.. kadang sampe 5 hari lohh.. suka buang angin lagi..