Manfaat Penting Minum Susu Saat Hamil

Susu itu salah satu asupan untuk tubuh kita yang mengandung banyak nutrisi didalamnya. Apalagi untuk ibu hamil, baik banget untuk dikonsumsi. Nutrisi yang ada di dalam susu itu adalah protein, kalsium, dan vitamin pastinya, yang memang sangat penting untuk perkembangan si bayi yang ada didalam kandungan bunda semua yang sedang mengandung.
Ini dia manfaat singkat dari susu untuk dikonsumsi oleh ibu hamil ya :

• Konsumsi susu akan mendapatkan nutrisi kalsium yang sangat tinggi, agus untuk erkembangan dan perawatan tulang ibu hamil maupun janin yang ada didalamnya.
• Kebutuhan protein akan terpenuhi jika mengkonsumsi susu, karena protein yang terdapat dalam susu sangat baik untuk menguatkan Rahim, melancarkan peredaran darah dan menyehatkan payudara tentunya.
• Minum susu dingin akan bermanfaat untuk mredakan mual saat pagi hari atau untuk bunda yang memiliki masalah lambung atau pencernaan lainnya.
• Susu sangat baik untuk menghidrasi tubuh, pastinya hasilnya bunda akan terhindar dari dehidrasi. Karena dehidrasi pada saat hamil itu berbahaya loh bun.

Itulah beberapa manfaat yang bisa coba aku rangkum, semoga bermanfaat ya.

Sumber

Semoga bermanfaat

 

 

nice info bund..
Up
Up
Up
Up
Walopun saya tidak pernah minum susu (hamil) hihi

 

 

up juga deh..
*minum milo aja*

 

 

wihh infonya mantabbb aku juga pas hamil minum lovamil ajaaaaaa

 

 

NIce info bun..

dikasih referensi susu untuk bumil nya juga bun.. hehe.. tp bole ga si??

 

 

hihi terimakasih ya

---------- Post added at 19:03 ---------- Previous post was at 19:02 ----------

Iya.. terimakasih ya semoga bermanfaat info nya

 

 

Wah pdhl rncana kl abis ga beli lg krn bb mulai naik drastis.. Huehehe..
Thx infonya bermanfaat

 

 

up up ya bun.aku slama hamil jarang minum sumil.abis suka keluar lagi bun.nice infohh.

 

 

Iya sama2 bunda semua