Hallo bunda bunda...
wah, alhamdulillah kebetulan usia kehamilan aku juga baru menginjak 4 bulan.
meskipun mual mualnya sudah mulai jarang, tapi kadang kalau antibodi lagi turun ya bisa sampai muntah muntah lagi bunda.
but it's okey...dokterku bilang itu masih normal...pegel pegel yang dirasakan juga normal..karna rahim kita membesar dan tulang pinggul kita juga melebar bunda..makanya kita jadi terasa pegal dan ngilu. hehehe sabar yaa bunda...
oiya bunda..untuk mengurangi rasa pegal, nyeri, atau ngilu di badan kita..baiknya kita rajin mengkonsumsi Kalsium khusus ibu hamil.. yang aku minum, rekomendasi dari dokter adalah kalsium Ossovit...kadar kalsiumnya memang disesuaikan untuk ibu hamil. Ada di apotek terdekat kok bunda... kemarin aku beli 25 kapsul...kurang lebih sekitar seratus ribu, bund...
Semoga pegal pegal bunda bisa berkurang yaa bund...amin...