Tips buat bunda yg lg galau menyambut hpl

Bunda semua.. jangan bosan baca thread sy ya..

seperti yg saya liat bnyk bunda yg ngak sabaran nunggu lahir nya baby.. dan bnyk juga bunda yg membaca cerita tentang melahirkan yg mana sakit kontraksi.. yg mana miss v di gunting, sakit nya di jahit dan lain2.. nah sebagian bunda yg hamil pertama kali bnyk yg udah ketakutan dan merasa ngeri2 dikit dalam menjelang proses kelahiran nanti..

Di sini sy saya yg bunda udah punya pengalaman 4x melahirkan mo memberi tips.. moga aja sedikit banyak bisa buat menenang kan bunda..

Tips menjelang Hpl:
-rajin gerak jika sudah masuk kehamilan 35week.. rajin jjp buat melatih panggul.. dan itu di lakukan tiap hari.. selama 15 sampai 30 menit.
-jangan tidur siang.. kalau pun bener2 capek atau ngantuk.. paling2 baring 10menit aja ya.. tidur siang bisa membuat kaku otot2 kita bun..
-banyak minum air kelapa muda.. kalau bisa tiap hari dgn rajin minum air kelapa.. air ketuban kita bersih trus lahir nya baby kulit nya bersih ngak bnyk lemak yg lengket di kulit baby..dgn bnyk minum air kelapa bisa ngurangin panas dalam jg bun.. jd ntar baby nya keluar mata nya ngak sakit mata.. kurangin gorengan dan makanan yg bisa buat panas dalam.

Tips melahirkan..
-ketika ada dapat tanda flek atau signal dari baby.. bunda bawa relax dulu.. bnyk gerak.. mo ngepel.. atau pun mondar mandir jalan jg bisa.. dan udah terasa kontraksi teratur baru ke bidan atau rs..
-jika di cek udah ada pembukaan.. selama bunda masih bisa jalan.. jangan di bawa baring ya bun.. hrs bawa jalan dan bunsa juga boleh makan buat isi tenaga..
-kontraksi udah kuat banget.. ngak bisa jalan.. !! ok.. bawa tidur tp hadap ke kiri.. biar pembukaan lbh cepat..tp ingat bun.. jgn coba2 ngeden ya.. ngak boleh ngeden dulu..
-udah pembukaan lengkap.. boleh ngeden.. nah sewaktu ngak terasa kontraksi.. ambil napas bun.. lewat hidung.. buang lewat mulut.. pas kontraksi datang.. ngeden nya sekuat2 nya bun..kalau pun terasa mau bab jgn ditahan bun.. dan ngeden nya jgn putus2.. posisi tangan hrs pegang paha bun.. jgn angkat pantat sewaktu ngeden.. bisa akibat kan robek nya miss v lbh lebar..

nah.. ini tips buat bunda yg takut dgn miss v di gunting dan di jahit.. sy ksh bunda liat fhoto baby sy yg baru2 ini lahir ya bun..

nama nya metta silvana lahir tgl 1 jan 2015 dinama kan metta karna dia lahir di hari metta hari kasih sayang bun.. berat nya 4.2kg dan panjang 51cm.. fhoto ini waktu baby berumur 6hari ya bun..
walaupun tiap kali melahirkan selalu bilang sama suami ngak mau melahirkan lagi.. tetapi fakta nya habis liat lucu nya anak2 sy.. skrg sy malah jadi seorang mama yg punya 3putri 1putra bun

walaupun kita hrs merasakan sakit nya waktu melahirkan bun.. tetapi setelah kita liat senyum si baby hilang semua sakit kita bun..melahirkan normal atau pun sc sama2 ada sakit nya bun.. dan itu jg nama nya perjuangan dan pengorbanan kita sebagai seorang mama..

moga thread sy bermanfaat buat bunda semua..

 

 

Terima kasih bunda andly sharingnya.. bisa bermanfaat dan memotivasi saya buat jjp
Iyaa ngeri bget kalo sampek dgunting
Dbayangin aja udah ngilu rasanyaa

 

 

salam kenal bunda ,,, saya member baru disni ,,,, moga qt bsa sharing bareng ,,,,

 

 

Wah bunda.. nice info banget buat aku yg lg menunggu lahirnya si dede

Kalo qu lihat anak" bunda putih" ya kulitnya? Mungkin ngga yah krn faktor keturunan jg?

Minta doa ya bunda..moga alu bisa lancar lahirannya. Makasih

 

 

sama2 bunda arumi.. jgn di ingat gunting dan jahit nya bun.. ingat aja kalau rajin bunda bisa cepet ketemu baby bunda yg imut2

---------- Post added at 20:51 ---------- Previous post was at 20:49 ----------

salam kenal jg bunda alvi.. di forum ini bnyk koq bunda yg bisa di ajak sharing..

---------- Post added at 20:54 ---------- Previous post was at 20:51 ----------

wah..senang info sy berguna buat bunda si baby ikut kulit saya bun.. kulit putih tp mata sipit tp ada koq bun.. temen sy yg pribumi.. waktu hamil 4bln keatas rajin minum susu soya.. lahir nya kulit putih.. padahal kk dan abang nya kulit sawo mateng.. sampe bpk nya panggil anak nya itu amoy

doa buat bunda bisa lancar semua...

 

 

brrti di atas uk 35 w udah gk boleh tidur siang yaa bun.... kalau cuma rebahan gitu selama 1jam gak 10menit... gimana bun...

 

 

Salam kenal bunda2 cantiq ...
Bun saya sdh 29w dan saya jg dh mulai tegang menghadapi persalinan...

 

 

bund apa jalan2 nya itu harus pagi? saya sering jalan2 tp gak bisa pagi coz pagi sibuk siapin suami mau brgkt kerja... siang/sore gitu apa beda ya bund?

 

 

kalau rebahan buat buang capek bun.. kira2 30 menit aja.. nah kalau sy lbh suka duduk diatas kasur sambil kaki di luruskan kedepan.. trus badan nyandar kedinding sambil nonton tv bun

---------- Post added at 22:03 ---------- Previous post was at 22:02 ----------

salam kenal jg bun.. jgn tegang bun.. bawa santai aja.. ntar bawa tegang yg didalam ikutan tegang jg

---------- Post added at 22:06 ---------- Previous post was at 22:03 ----------

jjp karna udara pagi msh bersih bun.. dan bawa an nya segar gitu.. tp kalau memang ngak bisa jjp.. jjs jg boleh bun.. yg penting ada gerak..

biasa sy jjp malah ditemenin suami bun.. sambil nyari sarapan

 

 

Nice info bunda
unyu unyu ya dede metta .
Mata nya tularin sini ya
*elus elus perut

 

 

tq jempol nya bun..

tularin kulit nya atau mata nya bun.. mata metta sipit loh bun

 

 

Kulitnya boleh lah, tapi Mata nya itu loh bun, yang bikin aku ngiler .
Aduuuh, unyuuuuu .
Aku mah emang suka mata yang sipit sipit bun
berasa kek gimanaaa gitu .

 

 

koq malah suka mata sipit bun..? sy malah mo baby sy punya mata gede.. tp mata nya ikut sy semua bun.. sipit

 

 

Gatau ya .
Selera kita berarti beda nih bun
mata sipit itu lucu pas lagi ketawa nya bun, pan mata nya kek yang merem .
Sipit juga unyu ko bun

 

 

Wah makasi tips nya bun. Emang klo lg di rmh, aq susah banget ngehindarin hasrat tidur siang. Ada untungnya jg aq kerja ternyata. Tp klo lg libur ttp susah ngehindarin. Hehehe
Oya bun aq 38w3d. Bbj nya 2700 gr. Ok gak segitu bun. Sebenernya pengen minum kelapa ijo, supaya cepet launching. Tapi kelapa ijo tu kan melunturkan lemak utk baby ya bun. Nah gmn tuh bun sementara bbj baby q cuma 2700. Takutnya klo kinum kelapa ijo malah bbj baby q gak naik krn kurang lemaknya....