34week, pagi2 sering "menggeh-menggeh" dan kaki kram

pagi bunda2 cantik.....bund, mo tanya nie....aku sedang hamil anak pertama, UK 34 minggu, ada ga nie dr bunda2 yg udah pernah hamil atau sedang hamil yg sering menggeh2 tiap pagi2.....ditambah lagi tiap bangun tidur, kaki sering kram.....trus apa yg bunda lakukan ketika hal itu tengah menyerang????

 

 

Pagi jg bunda..
Menggeh2 tuh ngos2an yaa bund?
Klo Iyah..Mungkin bunda kecape'an,tll bnyk aktifitas dgn cpt2 gak pelan2,atau bs jg krng darah.Aqu klo lg gt,yaa istrht bntr bund..ntar baru gerak lg.Klo kaki kram,sering nya aqu di betis bund,itu biasanya pas lg enak2 tdur.Klo kya gt,aqu diem aj lurusin kaki,walopun sakiiiiitttt bgt..lama2 ilang bund.

 

 

iya bunda ngos2an.....bener juga bunda,aku juga dibetis,,,,sakit benget,,,,tp nti tb2 juga ilang sendiri.....maksih ya bunda tiwi......atas masukannya

 

 

sama2 bunda..sehat sll bunda n debay.

 

 

amien bunda tiwi

 

 

Kalo saya blakangan mulai ngos2 an lagi bund, smpat hilang d uk 30w tp dah 2 hari ni smnjak masuk 34w mulai lagi ngos2 an nyah.. Feeling sii, dedek naik lagi posisinya, dan ternyata benar.. posisi debay balik sunsang, kepala d atas dan pantatny d bawah.. Posisi debay masih tinggi jadiny menekan k diafragma bund, makany sering ngos2an kayak susah bernafas gitu bunda..
Bunda dah coba periksa k dokter/bidan ttg ngos2an ny itu??

 

 

Hi bundaa salam kenal,.
Aku juga lagi hamil anak pertama, usianya 34 week juga
aku suka kram bunda kalo pagi, biasanya kalo aku bangun tidur terus sedikit ngulet, langsung otot betis pada sakit.. minta tolong dipijit pelan sama suami aja bund, insya allah ilang.. kalo ngos2an aku lebih sering pas baru aja tiduran, biasanya nafas susah, jadi harus pelan2 banget kl mau rebahan..
Tapi setau aku wajar bunda keluhannya, secara baby nya udah besar dan seharusnya kepala sudah dibawah, jadi kaki dia diatas makanya kadang suka berasa banget pas baby gerak mungkin itu salah satu penyebab ngos2an..
Yang penting bunda sama baby nya sehat selalu yaa.. semangat, sebentar lagi ketemuu..