Dear Bunda, pagi hari ini saya lalui dengan kejadian yang tidak menyenangkan.
Di kamar mandi saya terjatuh, terduduk. Lumayan keras juga.
sekarang kaki ini setiap dipakai jalan rasanya sakit sekali, terutama dibagian selakangannya. rasanya ngilu.
Kalau duduk dengan posisi yang tidak tepat atau bergerak mengangkat kaki juga terasa ngilu.
Alhamdulillah tidak ada kram perut ataupun flek, gerakan janin juga masih normal..
Sekarang kehamilan saya memasuki 30minggu..
Kira-kira bunda disini, ada yang punya saran atau pengalaman tidak, cara untuk mengurangi ngilu di selakangan ini??
soalnya mengganggu, saat sedang beraktivitas, jadi terhambat..
Terima kasih sebelumnya