Replying to:
 Bunda usia kandungan ku udah masuk trimester 3 tapi semenjak trimester pertama aku sering mengalami gangguan pernafasan kalo lagi banyak bicara tiba tiba nafas aku kaya keputus sesaat rasanya lemes banget langsung keluar keringat dingin kaya kehilangan oksigen..
Apa lagi kalo maaf ya bundaa lagi BAB aku taju ngejan nya soalnya suka kerasa banget nafas aku ilang tapi gak lama sii nafas aku bisa stabil lagi cuman aku takut bunda gimana pas lahiran nantii..
Minta saran nya bundaa  apa lagi aku hamil anak pertama..  |
Nafas nya tersengal2 ya bund???
Sebelumnya bunda ada riwayat asma ga bund?
Aq juga gtu sih tapi ga ada riwayat. Asma..
Cma agak tersengak sesak n nafas pendek2 bund dlunya ..
Tapi aq rutin latihan nafas kalo pagi2 sambil jalan santai gtu....
Pas duduk santai juga suka latihan nafas...
Suka tarik nafas panjang2 n keluarkan lewat mulut...
Karena kemaren sempet baca... Kalo latihan atur nafas nih penting bget buat kita ibu2 yg lagi hamil n akan menghdapi peraalinan normal bund
Topik yang mirip 
nafas terasa tertahan 