Info bagus nih bunda.. dapet dari facebook si, hehe
_______________
Cara cepat hamil setelah haid dan secara alami merupakan sebuah usaha untuk sepasang suami istri yang mengharapkan adanya buah hati dalam keluarga. Kehamilan seorang wanita bisa terjadi dengan mudah bagi sebagian orang namun yang lain bisa sangat sulit mendapatkannya. Untuk itulah kita harus memahami bagaimana reproduksi dalam tubuh kita secara baik. Pada artikel ini kami akan membahas mengenai bagaimana cara cepat hamil setelah haid dan secara alami.
Cara Cepat Hamil
Cara cepat hamil setelah haid memang sangat penting di ketahui, Memahami bagaimana siklus haid kita sangat penting untuk merencanakan program kehamilan. Gangguan saat haid yang memang sering menyakitkan ini, sangat menentukan masa subur wanita untuk menjalankan cara cepat hamil setelah haid berikut ini :
Tandai kalender untuk Perkiraan Ovulasi
Pastikan untuk mendokumentasikan hari pertama haid setiap bulan untuk mengetehui cara cepat hamil setelah haid anda. Bahkan jika hanya sedikit darah haid yang sering terjadi pada hari pertama.
Hitung jumlah hari dalam siklus haid, dari hari pertama setiap periode sampai akhir siklus atau hari sebelum hari pertama periode berikutnya. Membuat notasi dari jumlah hari dalam setiap siklus.
Berencana untuk menjalani tips cepat hamil yaitu setelah 14 hari pertama haid terakhir, jika siklus adalah setiap 28 hari. Untuk hasil terbaik, bercinta setiap 48 jam selama empat sampai lima hari sebelum hari keempat belas setelah hari pertama haid.
Periksa Lendir serviks untuk Perkiraan Ovulasi
Perhatikan perubahan pada lendir serviks setelah berakhir periode menstruasi namun pastikan tidak terjadi haid tidak teratur.
Carilah peningkatan sekresi serviks jelas pada celana dalam, terutama 12 sampai 16 hari setelah hari pertama haid terakhir. Sekresi jelas biasanya terlihat seperti putih telur mentah.
Cara cepat hamil setelah haid yaitu dengan berhubungan intim setiap 48 jam untuk saat mengalami sekresi serviks dengan jelas karena peningkatan sekresi, menunjukkan ovulasi.
Gunakan Termometer Digital untuk Perkiraan Ovulasi
Membeli termometer digital khusus untuk mengukur suhu tubuh basal.
Periksa suhu tubuh setiap pagi sebelum beranjak dari tempat tidur setelah berakhirnya periode haid.
Plot suhu setiap hari pada kertas grafik.
Perhatikan peningkatan suhu tubuh basal 0,08. Peningkatan suhu tubuh selama tiga hari atau lebih untuk berovulasi dan bisa hamil.
Berhubungan intim setiap 48 jam selama empat sampai tujuh hari, sesuai dengan naiknya suhu tubuh. Sejak menggunakan body termometer suhu basal, memungkinkan kita untuk mengetahui ovulasi tubuh, dan waktu terbaik untuk bercinta sebagai cara cepat hamil setelah haid.
3 Cara Cepat Hamil Secara Alami
Mencoba untuk hamil bisa menjadi menarik dan menyenangkan namun, juga dapat membuat stres dan kecemasan terutama jika kehamilan tidak kunjung terjadi. Jika hal tersebut sedang terjadi, menerapkan cara cepat hamil secara alami dapat dicoba untuk meningkatkan keberhasilan program kehamilan anda, seperti berikut ini :
Melacak siklus haid
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesempatan hamil adalah dengan melacak siklus menstruasi, untuk menentukan kapan sedang berovulasi dan waktu hubungan intim yang tepat. Kebanyakan wanita berovulasi kadang antara hari 12 sampai 16 dari siklus mereka, namun bisa jadi masa ovulasi menjadi awal atau lambat.
Mengurangi stress
Stres bisa menjadi faktor besar yang menyebabkan kegagalan ketika mencoba untuk hamil. Ketika sedang stress, tubuh masuk ke mode bertahan hidup dan semua energi di dalamnya pergi jauh dari organ reproduksi atau ke organ vital untuk membantu tubuh yang stress. Melakukan kegiatan untuk cara mengatasi stress seperti membaca buku, mandi, ke salon,pijat, meditasi, atau apapun yag bisa menyenangkan anda untuk cara cepat hamil secara alami ini.
Menjaga asupan makanan
Makan makanan sehat dapat menyediakan tubuh Anda dengan nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem reroduksi, yang menciptakan lingkungan sehat untuk implantasi embrio. Cobalah untuk makan makanan ibu hamil dengan gizi lengkap, makanan organik yang bebas dari bahan olahan. Perbanyak konsumsi sayuran, seperti brokoli dan kubis karena makanan ini dapat membantu proses kehamilan dengan menghilangkan kelebihan estrogen. Makan lebih banyak sayuran hijau dan berbagai buah-buahan dan sayuran berwarna karena makanan ini tinggi antioksidan, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan lapisan rahim. Makan daging tanpa lemak dan ikan dan kurangi kopi, soda, alkohol dan nikotin serta meningkatkan asupan air.
Tanda Kehamilan awal
Jika anda telah merasakan tanda tanda kehamilan awal, sebaiknya anda mengurangi aktivitas yang terlalu berlebihan karena mungkin berbahaya bagi janin. Perkembangan janin dimasa awal kehamilan sangat sensitif, karena banyak penyebab keguguran karena mereka tidak mengetahui bahwa mereka telah hamil.
cara cepat hamil setelah haid dan secara alami dan cepat, cara cepat hamil setelah haid tidak teratur