sesak nafas disa'at tidur di usia 8 bulan

Malam bunda usia kandungan ku sudah 8 bulan 2 hari yg lalu dan 2 hari ini sudah tidak nyaman buat tiduran,, nafasnya sesak sekali ,, tapi debay aktif banget nendang terus,, ini kenapa yha bund,, saya takut ngaruh dengan debay mohon sulusinya yha bunda

 

 

memang bgt bunda.... malahan saya sjak 7bulan ,,smpe skrang d uk 39w pun mkin trasa sesak bun,.
.tdurnya miring aj bun jgn terlentang
.kalo saya menyiasatinya pke bntal double bun... kanan kiri perut sy ksh guling yg agak tipis buat ganjel perut... trus sm bntal 1 lg buat ganjel kaki bun...
.kalo du2k pun saat novi ato apapun sy nyari yg ad sandaran.nya bun soalnya punggung saya,saya ganj3l pke bntal.... klo ndak gt rasanya sush nafas...coz de2g kan smkn hari smkin tmbh n berkmbg...otmatis paru2 qt sdkt bxk kna pngaruh de2g bun....

 

 

Aq rasa itu normal bun krn sekrg aku juga ngrasain hal yang sama, UK sekrang uda 30 w
Dan udah susah buat cr posisi tdur yg nyaman kdang juga dada sesak,

Mungkin itu krna debay juga semakin besar rahim menekan diafragma sehingga sesak nafas,, itu normal dialami ibu hamil di Tm3...
Pinter2 atur nafas aj bun klo lg sesak,,

 

 

Tapi sering pusing jua bund kalau bangun tdr,, saya takut knapa" bund karna kehamilan pertama ini sudah ditunggu" sama saya dan suami,, semua pantangan juga ?ª?>:/ boleh ,, harus dihindari,, tapi satu yg ?ª?>:/ bisa ku hindari yaitu makanan yg manis" ,, bunda" semua kalau sesak nafas gini byar ?ª?>:/ sesak cara ngatur pernafasan gimana bun,,, saya bener" ?ª?>:/ nyaman bund

 

 

Sama bund... Aq uk 29 week.. Udah susah aja mau cri posisi buat bobo..
Sering sesak nafasnya... Kalo dah sesak, pasti bobonya jd sering kebangun2, hiksss