kenapa sering mual ??

selamat malam bunda
saya barusan hamil , usia kehamilan saya masih 5week ..
ini hamil kedua saya , tapi waktu hamil pertama dulu saya keguguran di usia kehamilan 11w ..
waktu hamil pertama saya jarang banget merasa mual , tetapi kenapa waktu hamil kedua ini saya sering banget merasakann mual ya bunda ??
kadang gitu saya juga muntah , tapi ndak seberapa sering, cuma mualnya itu yang sering banget sampai saya ndak nafsu makan ..
cara mengatasi , mualnya gimana ya bunda ??
terus biar nafsu makan tambah juga bagaimana ??
share ya bunda