Cr mengecilkan perut pasca bersalin.

Gmn sech bunda cr plg mustajab buat kempesin perut habis melahirkan. . Bg2 inf0nya d0nk bunda. . .

 

 

Jangan lepas stagen bun, pokokx smpe dedex bs jalan... 3 bulan pertama pake stagen lilit bun, udah 3bln+ pake stageb biasa aja bun,,, tp 1 tahun. Lama sih... Tp manjur. Yg penting telaten stagen truusss.... Gak usah dibatasi porsix bun,,, krn otomatis makanan kt akan terukur bykx, krn stagenx kan nahan perut kt. Apalagi kalo ASI jauhi dulu diet2an bun,,, dietx tar aja kalo dedex udah lepas asi.
Ini sih hasil pengalamanku bun...

 

 

ini thread yg aq dpt bun...
moga bermanfaat...

https://ibuhamil.com/diskusi-umum/46...#ixzz34aG3dt9m

 

 

lm bget ya bunda.. Untuk awl2 per5alinan,, sebelum pake stagen di olesi apa dulu di perut,biar cpet kempes gt. . .skrg aku baru 18 hari,masih pake tapel dr jamu kotak tu.. Bgus"a pake pa bunda??

 

 

Selamat ya bun udah jadi ibu...bahagia pasti kan...

Ya kalo pengalamanku ya gtu bun,,, lama sih emang.... Lama banget malah, tp nyaman2 aja soalx udah dibikin jd kebiasaan bun.
Aq gak pake tapel2an bun, aq cm pake minyak kayuputih campur jeruk nipis dikit aja soalx kan kalo keringetan rada gatel bun kalo pake stagen...biarin deh gatel2 dikit ditahan, tp hasilx bodi bisa balik semula lg. Tp itulah perjuangan bun... Dan emang berhasil sih... Tp skrg bakal + ndut lg nie bun, soalx lg isi yg ke2...
Gtu bun,, semoga membantu yaa...

 

 

Hai bun, aku jg 2minggu lalu lahiran.. Pake korset sih aku, itu aja ga teratur perut udah kecil sih cuma bleber2 gitu kayak berkantung hihiii tetep semangat pake ya bun biar cepet pulih..

 

 

Bener kata bunda mivaditya bun pake yg dililit2 gitu, cuman waktu aku abis lahiran cari yg begituan susah jadi aku pake gurita khusus ibu setelah melahirkan ditambah pake perekat biar kenceng, jadi nyaman bun perut ga ngerasa engap ko dan bagi yg lahiran normal sih pake ginian, terus bikin ga ngeri kena jahitan juga bun setelah 2 bulan aku copot ke2annya diganti pake korset aja bun setelah 1 bulan pake korset yg dari pinggang sampe perut, ganti lagi korset yg nyatu sama cd bun cuman 1 bulan pake udah deh gapake apa2 lg bun, alhamdulillah perut kembali seperti semula oh ya ditambah tradisi kel aku pantrangan terhadap beberapa makanan bun #semoga membantuu. Pake tapel yg seperti bunda bilang jg itu bagus ko bunn

 

 

Boleh tau bund umi.....pantangan terhadap beberapa makanan iru contohnya apa bund....
Klu jejamuan yg harus d minum gimana bund...

Mf bund sy baru 25 w.. En mengandung ank pertama..lg sy tinggal d tempat mertua jdi...sedikit harus mandiri kan...lagipun gk mau d bilang baru anak satu dah keg empok2..tolong share nya y bund..

 

 

Bunda Aryanti : Pantangannya lumayan banyak bun, yg inti yg bikin perut buncit berkelanjutan itu makan waluh dan tales, selain itu aku libur makan buah lumayan lama karna kata ortu dulu bgtu tp buah2 yg biasa kaya jeruk apel dll gpp bentar jg yg aga lama libur tuh makan buah yg lembek2 bun kaya pisang gitu bun, nah akujg setelah lahiran libur makan makanan yg bikin panas dalem karena biasanya kan minum jamu dan jamu itu sifatnya bikinpanas nah kalo dimakan 22nya nnti repot susah BAB bun, dan aku minum jamunya jamu nyonya menir dan godogan dari paraji bun alhamdulillah setelah ikutin tradisi keluarga terasa banget efeknya badan kembali singset seger dan sehat, selain itu bun katanya kalo kita pantrang biar ga cepet tua dan badan ga bobrok bun, aku semangat ikutin kata ortu aku karna aku liat bukti kaka2ku biarpun anakknya udah banyak tetep pd seksi dan awet muda bun hehehe #semoga membantu bun

 

 

Thank"s bget ya bunda2 smua.. Ne sgt brmanfaat.. Mg kt dan debay semua sehat ya dan slalu dlm lindungan allah..
Salam kenal b0t bunda semua.. Eka di aceh ne,da yg pernah ke aceh??

 

 

Dear Eka,
Bisa kok perutnya kecil. Setagen boleh pakai, boleh juga tidak. Tapi setagen fungsinya mirip korset, yaitu membentuk tubuh dari luar. Begitu dilepas, buncit lagi.....
Segera pasca salin, berat badan akan turun sekitar 6 kg. Dan rahim juga memerlukan waktu untuk mengecil sekitar 6 minggu. Jadi jangan memaksakan pengen langsung perut singset, apalagi klo dari sebelum hamil udah ndut bunda.

Silahkan baca artikel saya di kompasiana tentang "Segera Langsing Pasca Persalinan", saya bahas lengkap disitu. Linknya ada di signature saya.

 

 

iya emang bener bgtu bun i2 adat jawa dulu emang bis bikin kembali perut kita bun ya yg telaten aja bunda agar kita tetep cantik sprti dlu

 

 

Aku ga pake apa2 Bun, cm pake gurita buat ibu hbs melahirkan aja. Itu juga cm smp selesai nifas. IMO, gurita kan sering melorot2 gt jd g gt membantu jg kl ga dibantu sm korset/stagen. Aku ASI eksklusif Bun. Ng-ASI ngebantu rahim cepet kembali ke ukuran normal otomatis perut jd kecil lg. Aku ga pake jamu2an/oles ramuan apa gt. Setelah jahitan kering (±2 bln) aku olahraga, kecil2 aja, jalan pagi, situp.

 

 

klu q aneh bund selama hamil naik berat badan q total baru 6kg.habis lahiran 3 minggu perutq kempes sndiri bund kyk semula.jdi ngk pake stagen/gurita langsung soalnya q jauh dr ortu bund tinggal di negri orng jamu2 ,pil2 utk ibu habis lahiran q ngk minum.mkanan apa aja q makan trmasuk telur.ikan.mie goreng campur udang kering q makn jg.brsyukur jahitan ngk gatal sama sekali.setelah 9 bln ank q dah ngk minum asi lgi dalam 4 bln berat badan q turun 11kg.sampai skarng 5th ngk pernah naik berat badan q bund..bawaan kli kurus susah mau gemuk wlu makn bnyk ngk kira waktu mau tidur mkn dlu jg ttp kurus hee..

 

 

kalao selain pake stagen gitu cara mengecilkan perut setelah melahirkan yang efektif apa ya bunda bunda, aku gak tahan pake stagen atau gurita gitu suka gatal