38+ w belum masuk panggul

bund,,
sy hamil uda 38+w tp debay belum masuk panggul ya..
padahal uda jalan pagi, senam sujud, nungging2, senam2 segala.. tp debay masih dipintu mulu
Puting juga belum mengeluarkan cairan buat persiapan menyusui.. gmn ya bund.. Kasi masukan dongg...

 

 

Ayo semangat trs bunda!! Udah bener usahanya, nunggingnya mgkn bisa diperlama bund, 3-4x sehari tiap nungging 5 menitan gt gpp, sekuatnya bunda.
Masuk ke panggul itu bisa beberapa hari sblm melahirkan lho bund, jd ttp optimis yah!
Jgn takut jg ASI ga akan keluar, nnti setelah melahirkan bisa saja ASI keluar deras..
Kan beda2 tuh kondisi tiap ibu hamil & menyusui sehat sll bund..

 

 

kalau jongkok berdisri udah di coba belum bunda, kemarin sebelum masuk panggul saya min 1hari jongkok berdiri min 10x, sama sering duduk bersila.. semoga debay cepet masuk panggul ya bun

 

 

Iya bun, jongkok berdiri spt yg diajarkan disenam hamil dan banyak jalan aja bun sambil si debay diajak ngomong... Semangat bunda!!!!