adakah bunda2 dsini yg tdk doyan sayuran namun tetap mengeluarkan Asi ???

Bunda2 sya skrg hamil 31w tp air susu msh dikit kluar'a bahkan nyaris ga keluar. Saya sama skali ga doyan sayur bun dr kecil, dipaksa makan bs muntah krna enek bun, tp mau'a stelah si dd lahir ksih asi eksklusif .. Ga mau pake sufor kalo bisa ..

Adakah bunda2 disini yg sprti saya, tdk suka sayur namun ttap mngeluarkan asi ???

Minta saran'a yaa bunda, slain sayur apa yg harus sy lakukan agar asi keluar banyak dan apa yg harus saya konsumsi ???

Trimakasih sbelum'a bunda2 ...

 

 

Uk saya 33w bund... Saya juga gak doyan sayur... Tp saya konsumsi jus bund. Tiap hari. Jus apel,tomat,wortel,buahnaga,jeruk di blander jadi satu bund. Diperes.... Terus dikasih gula. Air'a diminum enak banget bund. Rasanya manis. buat pengganti sayur bund.

 

 

bun ikt nanya, brapa bln khamilan payudara qt dpencet2 bun?

 

 

Coba kasih saran ya bund...setiap orang pasti mengenal manfaat sayur dan buah-buahan. Kalau memang kepepet ga doyan makan sayur, coba diganti dengan buah-buahan. Kadar potasium, air, elektrolit dan serat dalam buah sangat berguna untuk pasca salin dan menyusui. Tapi untuk zat besi susah untuk mencari pengganti sayur-sayuran berdaun hijau. Triknya adalah dengan menyembunyikan sayur dalam bentuk makanan lain, misalnya buat risoles yang diisi bayam, atau makaroni skutel yang pake daun katuk, dll. Tapi nanti kalo debay udah besar, bunda harus ngasih contoh makan sayur lohh....
Saya penggemar berat ASI eksklusif... Untuk jumlah ASI memang masih sedikit, jangan takut, karena semua bumil pasti akan bisa menyusui. Kuncinya adlah jangan menyerah untuk belajar menyusui. Produksi ASI akan bertambah bila debay sudah lahir, dan bila bund semakin sering memberi ASI. Bila produksi ASI sepertinya masih sedikit, maka jangan patah semangat dan mencampur ASI dengan sufor. Jangan juga memakai pompa ASI, kecuali bila ASI sudah berlebihan dan harus dikeluarkan supaya bund ngga demam. Debay bisa bertahan 3x24 jam dengan konsumsi ASI ibu yang masih sedikit.
Happy breastfeeding!

 

 

Aku wktu awal lahirran sukak mkn bayam bund , skrg udah enek ,
Semenjak dita umurnya 2 bulan aku gk mkn sayur lgi nda , cuman aku konsumsi soya dan sari kurma nda .
Alhamdullilah asiku melimpah ruah bund
Intinya berusaha aja bunda

 

 

Tomat'a ttep ga mau bun ... Aq suka buah2an sih ... Tp tar di coba aja lah demi dd yg pnting jgn sayur bun ...

---------- Post added at 13:39 ---------- Previous post was at 13:34 ----------

Kl aq sjak msuk 7 bulan bunda !!!!

---------- Post added at 13:44 ---------- Previous post was at 13:39 ----------

Waaahhh aq smangat deh bun kl bgni ,,, aq juga sama skali ga niat ksh sufor ke dd ,, dan mau'a si dd nyusu lgsung dr aq ,, ga pake pompa bun ..!!!!

---------- Post added at 13:46 ---------- Previous post was at 13:44 ----------

Beneran bund ??????
Aq sih dr awal hamil smpe skrg sll knsumsi sari kurma ... Bagus'a yg plus madu atau yg sari kurma'a aja yah ???

 

 

Senang sekali klo ada yg semangat ASI
Klo g doyan sayur bs dganti dg buah2an bund,
Yg pntg mulai skrg yakin dl klo pgn asi ekslusif.
Klo debay sdh lahir,biasanya hari2 pertama memang asi blm kluar bnyak,asi yg keluar sdh disesuaikan dg kebutuhan bayi tiap hari dari lahir bayi.
Klo bayi sdh lahir sering dkt dg bunda ya,semakin sering puting dikenyut bayi,semakin cpt merangsang produksi asi.
Klo msh 31w kluar sdkit gpp bund,klo debay sdh lahir nnt bbyak Sndri koq..
Yg pntg bunda semangat ya..

 

 

Iyaa bunda ,, aq demi ksih debay asi smpe rela ninggalin krjaan dr pda anak q dksih sufor mnding aq resign aja bun ..tp gtu deh, asi'a blm juga kluar, kmaren smpet kaya ada bkas susu di PD aq tp cuma bbrp hari aja bun ..

Tp bs kluar bnyak kan yah ??? Mudah2an si dd nyusu'a kuat jd aq bs kluar air susu'a ...

 

 

sya uk 32w bun, tpi asi jg blom keluar :/ knp ya??? tpi sya pikir wajar aja sih bun, ada jg tetangga yg kluar asinya pas udah lahiran,

 

 

Iyaa bun bnyak sih tp parno sndiri bun tkut asi ga bs kluar ...

 

 

Nnt klo udh lahiran pasti keluar ko bunda rani..
Yg pntg bunda dan org2 sekitar spt suami hrs mendukung penuh asi eksklusif ya bund,,jadi biar bunda g ragu utk ksh asi..
Klo ditinggal kerja bs stok asi bund dkulkas,,tp klo bs lgs menetek lbh bagus bund..
Smg bunda n debay sehat sll sampai lahiran nnt ya bund

 

 

Iyaa bunda ,, kl suami q sih ga mau banget anak'a dksih sufor bun ...

 

 

up, butuh info ini jg... ada ga bunda yg ga doyan sayur tp asinya ttp keluar...