Mempersiapkan gizi n nutrisi si kecil ketika masih didalam perut..

Bunda2. Sya pgen tnya ni,,
Menurut bunda sprti mnum susu bumil,,,
vitamin utk bumil...
apakah berperan penting utk calon beby dan pertubuhannya ketika lahir n tumbuh besar kelak....,
Misalny utk kekeblan tubuh, kecerdasan otak, dll

Vitamin2 apa aja siih yg bgus utk si calon baby.., atau kita ibu hamil harus makan apa supaya besok si dede bisa tumbuh jdi anak yg cerdas, aktif dan punya daya tahan tubuh yg kuat...

Hihihi.. Agak KEPO yg thread nya..
Tpi sya bener2 pgen tau ni bunda.. Utk anak pertama saya.. Ingin ku berikan yg terbaik untuk'ny

 

 

hy bun,,
sama ni aku juga lg hamil anak prtma. pasti bgt bun pengen yg terbaik untuknya
kalo makan yg bagus tentunya yg bergizi bun sayur gitu katanya bagus cuma jujur ajah aku jarang bgt makan sayur abis gak suka bgt kalo susu sama vitamin aku pasti konsumsi bun, vitamin dari bidannya bun dikasih setiap abis periksa.
semoga debaynya selalu sehat bun amin

 

 

Pertanyaan yang samaaaaaaaa waktu pertama awal kehamilan saya bunda

Sekilas kalo dipikir, sewaktu hamil, kalo kita minum susu hamil, minum vitamin, kalsium yang banyak, waktu lahir anak kita tiba" uda gendut aja, berapa bulan gigi sudah tumbuh, ada yg bisa tengkurap cepat dll..
Bandingkan dengan anak yang semasa kehamilannya ga pernah dikonsumsi apapun oleh ibunya, mungkin pertumbuhannya agak terlambat cepat dengan yang "diminumin" asupan2 nutrisi..

Tapi dibalik lagi, orang desa ada gtu yg minum vitamin dokter? Atau beli susu hamil yang harganya menjulang, toh anaknya "ketika" besar buktinya sehat sehat, bahkan kata saya anak anak desa lebih "kebal" daripada anak kota yg kadang suka sakit

Jadi jawabannya optional bunda, tiap anak daya tahan dan kekebalan tubuhnya beda".. Konsumsi selama hamil itu dampaknya sekilas, ga dampak berkepanjangan.. Dampaknya ga menyeluruh juga, misalnya ada yg tulangnya kuat gara2 konsumsi kalsium banyak pas hamil, memang, tapi bisa aja kepintarannya kalah sama yg kalsiumnya sedikt2 aja..

Semoga membantu

 

 

Hallo bunda sinta.. Ketemu lagi kita..
Iya bun,, pgen bener2 yg terbaik utk si buah hati..,
Aku klo sayur alhmdllh masih mau bun.., suka malahan.. Tp akhir2 hamil ini jd kurang suka.. Mgkin krna lgi ngidam x yaa
Susu juga msih agak mau.. Tp jrng2 aku minum bun.. kdang 1x sehari.. Kdang gk mnum... Mles rasa'ny..
Tpiiii bundaaaa.. Vitamiiinn'ny itu lhooo...
Itu yg buat aku jd galau.. Aku tu pling susah mnum pil2 gtu..,
Rasa'ny pgen muntah.., tersiksa deh pokok'ny kalo suruh mnum vitamin gtu..
Tpi kan vitamin bgus ya utk debay'ny..

 

 

Haloooww... bunda2
Aku sih ga banyak tahu apa yang bagus dikonsumsi oleh ibu hamil,
apa lagi hamil muda, tapi untuk perkembangan janin, sebaiknya mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung asam folat, selain mengkonsumsi vitamin yang diberikan dokter atau bidan....

bunda2 benar, perbanyak makan sayur sangat baik, tapi kurangi atau hindari makan sayur lalapan, atau makanan mentah, karena dikhawatirkan membawa virus toxo, jangan lupa makan buah juga, susu hamilnya jangan ketinggalan 2 kali sehari...

Kalau aku dari awal hamil selalu setiap hari disuruh ibuku makan rebusan kacang ijo, sampai sekarang masih terus makan rebusan kacang ijo, agar rasanya lebih nikmat aku masukkan rebusan kacang ijo itu ke susu hamil bunda, kalau untuk buah aku disarankan makan pisang dan al pukat bunda, dan sampai sekarang aku juga makan jeruk hampir setiap hari, katanya bagus untuk daya tahan tubuh bumil, apalagi menghindari dari flu dan batuk

Hehe... maaf ya bunda, ini ku tulis hanya berdasarkan pengalamanku ...

 

 

hihihihi iyya bun,, nice to meet you ..
awal hamil aku konsumsi sumilnya agak susah bun soalnya dari sumilnya juga bikin eneg trus ampe 3x ganti tp aku emng gada masalh sama susu bun dari sebelum hamil juga sering konsumsi susu kalo vitamin juga gada masalah konsumsi obat bun jd aman ajah bunda coba minta vitamin yg lain kali ajah ada bun atau klo gak bisa pilnya digerus ajah bun (diancurin) biar gampang nelennya

 

 

Hay bunda slam kenal..
Bunda lgi hamil atau sudah punya debay..?
Iyaa sii bun,, daya tahan+kekebalan tubuh org itu kan beda2.. Pgen aja ketika besok anak udh lahir trus tumbuh besar jdi anak yg pintar dan daya tahan tubuh'ny kuat..
Trus cepet tumbuh gigi dan cepet jalan.. Hihihi..
Gk ngruh ya bun sma susu/vitamin..,
Apa lebih penting asupan gizi'ny dikshkan ke debay kalo udh lahir..??
Misal'ny mmbrikan makanan yg bergizi/susu gitu ya bunda..

 

 

Maaf bun, saya kurang sependapat dengan bunda, mungkin yang bunda lihat adalah anak2 yang tumbuh didesa yang mempunyai tanah yang subur,
kalau anak2 yang tumbuh didesa yang subur memang kuat dan kebal bun, karena makanan mereka alami semua disana...
tapi bagaimana anak2 yang tumbuh didesa yang tidak subur, yang tumbuhan yg ada didesanya cuma sawit atau karet, terkadang mereka disana bahkan tidak memeriksakan kehamilannya ke dokter atau bidan, sehingga tidak tau ada kelainan atau tidak, coba bunda ikuti kasus, bayi lahir cacat, na'udzubillahiminzhalik, kebanyakan dari desa2 yang jauh dari jangkauan tempat pemeriksaan kandungan...

Prihatin dengan kasus terbaru, bayi yang lahir dengan dua kepala satu badan, karena ibunya tidak pernah memeriksakan kehamilannya, karena jauh dari tempat tinggal....

sekali lagi maaf ya bunda, kalau jawaban sy kurang berkenan...

 

 

Setau aku klo makan kacang ijo/bubur kacang ijo itu biar ssi dede lebat gtu bun rambut'ny.... Hihihi..,
Aku buah2an jg sering makan bun,, tpi cmn pir sama apel kdng jg kiwi, pisang.. Tpi klo al'pukat.. Huhuhu.. Dr lahir sya udh gk suka alpukat
Brrti jeruk juga bgus dong ya...

---------- Post added at 12:44 ---------- Previous post was at 12:40 ----------

Enak donk ya bun,, jdi gk bermsalah mnum sumil+vitamin..
Klo di ancurin sama aja bun,, gk bisa.., mlah blom smpe ketelen udh muntah..
Ada gk ya kira2 vitamin bumi yg bentuk sirup...
Klo sirup bisa aku bun...

 

 

bukan hanya sidede lebat ranbutnya bun, tapi banyak manfaatnya...
silahkan baca artikel dibawah ini:

Ibu Hamil dan Manfaat Kacang Hijau. Siapa yang tidak mengenal kacang hijau (Phaseolus Aureus). Salah satu jenis polong-polongan yang mengandung protein nabati cukup tinggi dan menjadi salah satu sumber mineral penting bagi tubuh. Selain bisa diolah menjadi berbagai makanan, ibu hamil pun bisa mendapatkan berbagai manfaat kacang hijau.
1. Asam folat
Asam folat dikenal dengan segudang manfaatnya untuk ibu hamil dan janinnya. Kabar baiknya, Anda bisa menemukan asam folat dalam kacang hijau. Untuk dapatkan manfaat maksimalnya, mulailah mengonsumsi asam folat ketika merencanakan kehamilan.
Asam folat sangat baik bagi perkembangan saraf bayi dalam kandungan. Menghindarkan terjadinya kelainan kantung, bibir sumbing dan berbagai kecacatan lainnya pada bayi. Tidak hanya itu, kandungan asam folat dalam kacang hijau dapat meningkatkan kecerdasan bayi.
2. Protein tinggi
Protein dibutuhkan selama masa kehamilan untuk pertumbuhan sel-sel tubuh termasuk sel rambut bayi. Ibu hamil bisa menjadikan kacang hijau sebagai alternatif makanan sehari-hari karena mengandung 24% protein tinggi.
3. Kalsium dan fosfor
Bagi ibu hamil yang tidak menyukai susu, kacang hijau bisa menjadi pilihan lain untuk dapatkan kalsium dan fosfor. Kandungan dua mineral tersebut baik untuk memperkuat tulang, baik selama masa kehamilan dan di luar kehamilan.
4. Serat
Konstipasi sering menjadi masalah yang dialami ibu hamil. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi makanan olahan kacang hijau. Mengapa kacang hijau? Karena mengandung serat cukup tinggi sehingga dpaat membantu kelancaran proses pencernaan dan memelihara kesehatan saluran cerna sehingga penyerapan nutrisi oleh tubuh lebih baik.


5. Lemak rendah
Pada umumnya, kacang-kacangan mengandung lemak tak jenuh tinggi yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Termasuk salah satunya kacang hijau yang tersusun atas 73% asam lemak tak jenuh dan 27% asam lemak jenuh. Rendahnya kadar lemak dalam kacang hijau membuat makanan atau minuman olahan dari kacang hijau tidak mudah tengik.
6. Karbohidrat Kompleks
Sering merasa lelah di masa kehamilan? Anda bisa mulai mengonsumsi kacang hijau karena mengandung karbohidrat kompleks yang dapat mengatasi masalah tersebut. Karbohidrat kompleks dicerna tubuh lebih lama sehingga energi lebih stabil, dan Anda merasa kenyang lebih lama sehingga tidak mudah lelah.
7. Vitamin B1 (tiamin)
Kandungan vitamin B1 dalam kacang hijau memberikan banyak manfaat, di antaranya :
· Sebagai anti beri-beri
· Membantu proses pertumbuhan
· Meningkatkan nafsu makan dan memperbaiki saluran pencernaan
· Sebagai sumber energi karena tanpa kehadiran vitamin B1, tubuh akan mengalami kesulitan dalam memecah karbohidrat
· Memaksimalkan kerja syaraf. Ketika seseorang kurang mengonsumsi vitamin B1 dapat menyebabkan gejala seperti mudah tersinggung, susah konsentrasi dan kurang bersemangat.
8. Vitamin B2 (riboflavin)
Kandungan vitamin B2 dalam kacang hijau membantu tubuh menyerap protein lebih efesien.
Manfaat kacang hijau tidak hanya baik dalam menjaga kesehatan tetapi juga kecantikan. Kandungan antioksidan dalam kacang hijau mampu memperlambat proses penuaan, kelembutan serta peremajaan kulit. Tidak ada ruginya bukan memasukan kacang hijau dalam daftar makanan Anda selama kehamilan?


Semoga bermanfaat...

 

 

Hay bunda Sevia slam kenal yaa..
Mksih info'ny bun..., besok klo udh mulai normal ni perut n gk pilih2 makanan sya jg pgen'ny bnyak2 mengkonsumsii kacang hijau..

Owya bunda.. Sya org riau,, dan sperti yg bunda bilng tdi.. Mgkin tanah desa sya kurng subur,, krna sekitar lahan di desa kami bnyak di tanami pohon kelapa sawit..
Hehehe desaaa bnget ya... Klo mslah RS utk USG ya lumayan jauh,, tp alhmdllh msih bisa di jangkau.. Hihi.. 1bln skli sya kontrol.. Kebidan yg kebetulan kk sya jg sebulan skli sya kontrol ke RS utk USG,, hihihi..,
Tp emg ada sbgian bumil yg jrng periksa ke doktes Sp.OG/ ke RS.. Cmn biasa ke bidan saja.. Mgkin klo ke RS utk Usg 1-3x slama hamil 9bln.. mslah jauh x ya yg membuat mereka malah utk ke RS...

 

 

Menurut sy bun....yg terpnting yg bunda2 makan/mnm an bergizi,sehat,dan mateng...
Kurgi mknan siap saji,kalengan,ato yg brpngwet2 bun...spy gk bpngruh ke kesehatan sijanin...
Klo soal susu,kya ny smw susu tu bagus bun...susu hamil,susu kdelai,susu uht maupun,susu segar .krn rata2 si pst mngandung kalsium dan zat besi bun...

Semoga msk an sy dpt membantu bunda2...

 

 

Waduh bundaaaaaa saya lagi hamil jgn cerita yg ngeri ngeriiiiii..
Hihi gapapa, saya ngomong gini liat didaerah saya yg perkotaan, anak org yg biasa mbantu dirumah saya, hujan hujanan gapapa.. Giliran adek kandung saya kena gerimis aja, uda panas dingin..
Padahal, adek saya konsumsi segala macem vitamin, yang menurut saya harganya lumayan..
Tapi perbedaannya ya mungkin, dalam pelajaran di sekolah adek saya bisa lebih cepat menangkap, badannya juga lebih sehat2..
Jadi semua ada + - nya bundaaa..

 

 

iya seh bunda... tadinya saya juga ga mau ngongin yang ngeri2... makanya saya tulis disana na'udzubillahimindzhalik...
ya bunda semua ada + - nya...

Semoga debay dan kita disini semuanya sehat2 dan lancar sampai melahilrkan ya bunda....

 

 

Gtuu ya bun..,, mksih ya info'ny
Tpi gpp ya bun makan yg kalengan klo skli2 kaya sarden gtu.. Hihi..