mengonsumsi makanan pedas dan asam waktu hamil

Jika bunda doyan makan makanan berasa asam seperti acar saat hamil, ada hal-hal yang harus diperhatikan sebelum Anda mengonsumsinya.

• kandungan sodium dan natrium pada makanan berasa asam cukup tinggi. berlebihan dalam mengkonsumsi zat asam bisa mendatangkan masalah seperti dehidrasi. dehidrasi jelas akan mengganggu kesehatan kandungan.
• Mengkonsumsi makanan berasa asam seperti acar secara berlebihan, sangat berpotensi mengundang dehidrasi, oleh karena itu perlu diimbangi dengan memperbanyak minum air putih.
• Makan acar juga dapat menyebabkan kenaikan asam lambung dan gastritis. Oleh karena itu jangan terlalu banyak makan acar ketika hamil. copas merdekadotcom

 

 

---------- Post added at 10:38 ---------- Previous post was at 10:37 ----------

[/COLOR]Kalo aku gag begitu suka acar nda... Tapi kalo pengen yg asem2 suka pake asam jawa nda... Tapi habis itu bibir pasti pecah2... Mungkin jga pengaruh dehidrasi ya nda.... Kudu sering2 minum air putih nih...


Makasih infonya nda

 

 

klo aq mah doyannya manisan buah bun gak terlalu doyan acar.enakan manisan buah ada asam2 manisnya jg bun tp tetap di imbangin ma air putih jg sh bun abz doyan bgt ma makanan yg asem2 bun