susu kambing selama kehamilan

assalamualaikum
siang bunsay,tolong kasih masukan dan pengalaman nya yuks. . alhamdulillah aku hamil udah 3 bulan bunsay, selama kehamilan itu aku berasa sesak, mau nya sering2 bernafas dalam2 agar lega,semenjak itu juga aku sušah banget tidur baik siang ataupun malam.ada yang nyaranin minum susu kambing untk pernafasan dan sari kurma untuk stamina (karena aku lemas banget bun). . . .menurt bunsay boleh gak minum susu hamil,šusu kambing n sari kurma selama kehamilan,konšumsiny selang seling gtu bun.pagi n siang minum susu hamil,sari kurma diminum pagi n susu kambing pas malam hari.aku takt bunsay,karena udah pernah ngëflek n pendarahan,jd harus bedrest dsuruh dokterny. . . . makash bunsay atas masukan nya . . . .