waahhh,,pengalaman konpal ptm q alamin pas 34w,,bun...pas itu siang2...kynya q kbykan duduk n ga diselingi bdiri n jln2 kecil...untuk kehamilan di atas 32w,,jgn tll lama menetap di 1 posisi bun...klo cpek duduk,,,coba bdiri trs jln2 kecil tiap 30mnt 1x...jgn bdiri tll lama jg...biasanya klo konpal,,perutku bagian bwh kenceng n keras,,punggung sakit bgt...mjalar mpe daerah d atas mrs.v,,,klo udh konpal cm bs mringis2 doang sm kluar kringet dingin bun...hehe...biasanya q bbaring miring kiri atw minum...konpal pemicunya bs krn dehidrasi jg...