Yg masuk TM3 dan udah ngrasain "kontraksi palsu (Braxton Hicks)" share yuk

hay bunda2 smua...memasuki TM3 terutama di minggu2 30an ada yg dah mulai ngrasain kontraksi palsu kah?? Share yuuh...berbagi pengalaman apa yg bunda rasain
kalo aq skrg masuk 34w6d,mulai ngrasain Braxton Hikcs mulai uk 32w kemaren kalo ga salah...yg aq rasain kalo si palsu itu dtg pinggang q puegel,panas,nyeri kaya mau mens trs menjalar ke perut bagian bawah,trs lama2 kluar keringat dingin sama gemeteran. Kalo udah gitu biasanya aq lgsg bt berbaring sambil atur nafas panjang buang lewat mulut hehehehe
kalo bunda2 yg dah ngrasain gimana rasanya dan cara mengatasai nya

 

 

Wah,,
Rasanya gitu ya bund, untung bunda haeni bikin tread ini, bruu aja aq mw nnya sma bunda2,
Brrti kmrn mlm yg aq rasain itu kontraksi palsu,
UK q skrng 29 w +, kmrn tw2 pas mw tdr perutku nyeri, sakit ky mw haid jg ky mules2 sdkit ampe panas dingin, aq ngrasain hmpir 5 menitan bgtu bund, dan itu sekali2nya, blm prnh sblmnya n stlhnya jg udh g prnh lg,
Klo smpe 5 menitan lebih wajar g si bund?
Klo wktu kontraksi palsu brp paling lma ya bunda?

 

 

aku jg perna ngalamin hal yg sama gt bun, biasanya klo uda gt ak lgsg msk kamar n baring2 di tempat tidur n istirahat deh..
malah pernah klo uda gemeteran n keluar keringat dingin trs muka pucat smua mata tiba2 gelap kyk mo pingsan gt.. hampir sering gt bun.. aku mpe takut..aku kira mo mati..
suamiku sendiri sampe ketakutan, soalnya emg muka ku uda pucat bgt.. bibirnya jg pucat..
perna suatu ketika wkt saya lg pergi ibadah,tiba2 keringat dingin n mo pingsan, saya lgsg minta plg..
uda ga tahan lg soalnya, badan jd lemes smua bawaannya..

 

 

Biasanya brp lma bunda lady ngerasain kotraksi palsunya?
Trus bunda lady kan udh lahiran ya, rasanya kontraksi palsu itu hmpir sma g ky rsanya kontraksi bnrn? Hhe,,
Share ya bundaa,

 

 

he em bund,aq jg ngrasainnya malem2 pas mau tidur
aq udah yg kesekian kali nya ngrasain kontraksi palsu,kebetulan kmren ikut seminar hypnobirtding di RS tempat q priksa,disana diajari cara mengatasi kontraksi palsu dgn relaksasi dan atur napas. Penyebab kontraksi palsu ya sama kaya kontraksi asli,yaitu karna peregangan otot rahim n panggul sbg persiapan si debay cari jalan lahir buat persiapan ketemu kita cuma banyak perbedaan nya diantara nya interval kontraksi palsu biasanya sekitar 45detik,kalo dibuat jalan ato rebahan sedikit berkurang dan lama2 hilang dll
kalo aq biasanya ngrasain kontrksi palsu jg 5-10menitan tuh bund...malah kadang smp lupa jd bablas ketiduran saking enaknya relaksasi sambil menikmati kontraksi itu hehehe
dinikmati aja bund n ga usah panik pokoknya,anggep aja brati si debay lagi berputar2 ngepasin kepala nya buat nyari jalan lahir dr rahim kita,ga usah pake nangis yah hehehehe

 

 

rasanya emg sama bun, saya sempat 3x bolak balik ke rumah bersalinnya soalnya saya kira uda mau ngelahirin..
wkt itu susternya sampe bosen liat saya tiap malam2 dini hari jam 2 pagi an pasti datang ke RB mnt dicek apa sudah mo melahirkan ato belum.. apalagi saya dtg selama 3hari berturut2.. hahaha..
klo kontraksi palsu itu biasanya datang trs hilang, cm sebentar2 aja sih bun, ga rutin..
saya sendiri kan baru anak pertama, jd saya blm bsa bedain.. kt dokter nya klo kontraksi bneran itu :
-perut mulas secara teratur (misalnya setiap 2menit sekali mulas)
-mulas nya sering dan lama dari sebelum2nya
-keluar lendir campur darah dari jalan lahir
-keluar air ketuban dr jalan lahir

 

 

Bunda Lady::iya bund..biasanya akan hilang kalo buat istirahat ato jalan2 ato minum air putih
karna kontraksi palsu akan semakin parah kalo kita kecapek'an,tegang sama kurang minum

 

 

Untungnya aq g pke nangis bunda haeni, klo nangis suami udh panik kali,
Hhe,
Oh, relaksasi plus atur nafas ya bund, trus tidurannya hadap kanan atau kiri biar cpet ilang kontraksinya?
Persiapan bund utk ngadepin kontraksi plsu lg,

---------- Post added at 09:57 ---------- Previous post was at 09:54 ----------

Waduuch, emank wktu itu bunda lady UK brp ngrasain kontraksinya smpe 3 hri brturut2 bolak balik ke rmh brsalin?? Hhe,,

 

 

jangan nangis bund pokoknya kalo ngrasain kontraksi,disyukuri aja sambil dinikmati.ingat kalo diluar sana banyak wanita yg pengen ngrasain spt kita tp mereka blm dikasi kesempatan sama ALLAH...trs jg kata dokter pembicaranya,kalo kita nangis kan tar psikologisnya nyampe ke debay lah kalo debay berfikir "duh kok aq pengen keluar ketemu bunda tapi malah bunda nangis,apa bunda ga mau ketemu aq ya,apa aq dah menyakiti bunda ya smp bikin bunda nangis??" makanya dibikin relaks aja bisa dengan tidur rebahan,miring kekiri ato kekanan,bisa jg dgn ambil posisi sandaran pada suami (suami memeluk kita dan perut kita dari belakang kita) ato posisi bersandar dikursi dgn kita menjatuhkan badan bertumpu pada lutut (kaya orang sungkem,suami yg duduk dikursi trs kita kaya sungkem tapi kita taruh kepala dan tangan dipangkuan suami dan suami mengelus-elus kepala dan punggung kita) pokonya dicari posisi yg paling nyaman menurut bunda deh sambil atur napas panjang dan membuangnya lewat mulud
kalo blm ilang jg,coba deh ambil air putih dan minum yg agak banyak hehehehe gitu bund pengalaman q

 

 

Okeh bunda haeni,
Mksh sharenya, lengkap bgd, hhe,

 

 

sama-sama bund
skrg uk brapa siy bunda Amalia?? HPL kapan
aq 34w6d HPL 1 nov

 

 

aq 33w bund,,,blm ngrasain kontraksi palsu bund..atau aq yg g ngerti nmanya kontraksi palsu y
klo punggung sakit2 n pgel n tulang selangkangan rsanya sakit bgt klo bangun tidur,apa itu trmasuk kontraksi palsu jg ya bund...
g terasa nih bund wktunya y,,,smoga kita smua d lancarkan saat persalinan ya bund
amin ya robbal alamin...

 

 

bukan bund....kalo punggung pegel n sakit itu bukan kontraksi palsu,itu cuma penyesuaian otot punggung aja karna menopang beban berat didepan dan karna melemahnya dan lepasnya sambungan otot2 punggung untuk persiapan persalinan...hehehehe nanti jg akan merasakan kontraksi,kalo ga yg palsu ya brati yg yg asli kalo pas debay dah mau ketemu kita hehehe
aamiin yaRobb

 

 

iya bund,,,mdh2an pas HPL nya aja bund ngrasain kontraksi,,,tpi kontraksi asli,jgn palsu,,hehhehehe

 

 

hehehe aamiin
HPL kapan bund semoga lancar dan diberi kekuatan serta kemudahan yah kita