Manfaat buah naga buat bumil

Manfaat Buah Naga Untuk Calon Mama
Tak banyak yang tahu bahwa buah eksotis berwarna merah ini punya banyak manfaat untuk kehamilan. Apa saja manfaat buah naga?

• Kandungan utama buah naga adalah vitamin C, asam folat, karoten, dan serat, yang semuanya sangat dibutuhkan oleh wanita hamil.

• Buah naga juga mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi tambahan untuk calon mama yang biasanya mudah lelah.

• Kandungan kalsium di dalamnya juga penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi mama serta calon bayi.

• Protein, zat besi, dan potassium, semuanya membantu tubuh meningkatkan ketahanan terhadap penyakit.

• Seperti buah tropis lainnya, buah naga mengandung fitokimia, sejenis antioksidan yang melawan penyakit.

• Vitamin B1 dalam buah naga diperlukan untuk membantu pertumbuhan janin, melancarkan pencernaan, membantu penyerapan protein, dan mengubah karbohidrat menjadi energi. Kekurangan vitamin ini dapat membuat calon mama mudah merasa lelah dan mengalami konstipasi.


Buah naga bisa jd pengganti susu buat yg gak bisa minum susu kaya saya
Udah ganti berbagai merk ternyata gak cocok dan selalu mules bun..

 

 

Buah naga bagus bwt ibu hamiL..
Q jg suka bun,plage skrg hrganya dah gk mahal,gk kyk dlu boOming2nya,jdi bisa beli tiap haRi.,

Aq jg gak minum susu bun...
Dlu masiH doyan,masuk 12w...
Hbs minum suSu muntah,uda coba bbrapa jenis sma aja,hadeeuuh.,
Jdi harus mikiR2 otak bwt ganti nutrisi yg ada disuSu dgn makananan lain...

 

 

Dari pd susu mending buah naga..
Seger lagi bun dan banyak vitamin" yg diperluin bumil
Cemilan sehat bergizi buat malam klo kelaperan mau tidur..

 

 

Buah naga recomended bgt bun bwt bumil. Aq tiap hr konsumsi. BAB jg jd lancar gak keras lg ky dl..

 

 

Buat bumil" yg susah makan bisa makan buah naga buat menuhin kebutuhan vitamin debay nya biar tetep terima asupan yg bergizi yah..hihihiiii

 

 

wuahh,untung punya pohonnya..jadi ntar pas hamil gak perlu beli2 lagi deh...nice info bun...

 

 

Wahhh enak bgd bun punya pohonnya..hihihihii

 

 

Wahh,aku bru tau bun,makasih bun info nya

 

 

Iyaaa bun sama"..
Semoga bermanfaat yah infonya..

 

 

ia bun,uda gede pohonnya..awlnya iseng2 tanam,ternyata berhasil.
puas lha makannya..hehehheheh

 

 

Enak bun klo punya pohonnya tgl metik aja..
Beli bibitnya yah bun?..
Brp lama sampe berbuah bun?..

 

 

gak beli bun,kemaren ada temen punya pohonnya,trus saya minta potongan batangnya trus sy tanem deh...lama banget bun perkembangannya,1 tahunan baru besar dan berbuah..
entah saya yg gak pande nanamnya entah pohonnya yang memang lm tumbuh..gak taudeh..hehheheheh

 

 

wahhhh baru tau nie aq..
thks yah bun atas infonya.....

selama ini sih aq makanya buah pisang.... kalo ga jeruk.. habis ga terlalu suka buah"an sih...

 

 

@bunda shinta : tar aku minta mamaku tanem bun..
Kebeneran mamaku suka bgd bercocok tanam bun..hihihiii

@bunda finela : iyaa sama" bun..
Enak loh makan buah naga seger apalagi dingin..
Terus apel jg bagus bun..

 

 

nice info bund,,
ntar aq coba, tp klo di jus ewnak g bund?

buah naga ny yg dalam ny putih atw merah bund