sembelit oh sembelit :(

setelah ketahuan hamil, jd susah BAB nih bund.

klo gak salah katanya wajar ya?

tp cara mengantisipasinya gmna ya??
secara hamil ini aku maunya makan terus, tp karna sembelit perut jd begah dan makannya gak bisa banyaak..

info nya dong para bunda

 

 

iya wajar bund...
aku skrg uk 34 msh susah jg bab...
dkter nyuruh msti bnyak mkn sayur, buah sm mnum air putih dbnykin...
udah dilakuin smua tp ttp aj susah...mlah suka smpe kluar darah.

 

 

hallo bun, ktmu lagi
sama bun aku juga konstipasi pdhl ppya ama buah yg lain tiap hari masuk
aku udh konsul dokter dibolehin minum yakult atau yogurt
tp yah jgn berlebihan 2btol sehari selang 2-3hari
alhamdulillah lancar deh bun...