promil tapi badan semakin gemuk bun, boleh diet gak bun?

Bun saya lg promil ke 2. Minum susu juga soalnya. Makan sih gak trlalu bnyak tapi kok bdan saya jdi smkin gemuk ya. Pgen bgt diet biar bdan ideal kembali.tapi lg promil berpegaruh gak ya?

 

 

Konsumsi obat apa bunda?? Klo minum obat pelancar haid, biasanya emang bikin gemuk.. efek obat beda2 tiap orang bun..
Klo promil bagusnya bb seimbang krn itu perngaruh jg terhadap hormon reproduksi.. tp aku jg gemuk.. alhamdulillah bisa hamil.. semoga cepat nyusul ya bun..

 

 

sama bun q jg sblm hamil pas waktu promil BB naik 1bln 3kg.
nah akhirnya q siasati olah raga bun.
pas haid q olah raga tiap hari.aerobik,jogging sampe nanti waktunya masa subur datang baru off
kan q tau siklus q bun.jd nya masa subur kurang 4hari q uda off sampe nanti haid berikutnya.
kl bunda mau diet boleh aja bun.asal asupan vitamin dan sayuran terpenuhi.
di siasati kl mau tidur g pake nyemil ato makan bun.
trs nasi sedikit d tambah sayuran aja yg banyak sm minum air putih yg banyak.
alhamdulillah pas q uda turun BB 3kg dpt kabar positif jg.bersyukur deh,intinya hidup sehat aja bun.
smg membantuya bun

 

 

HnBu suchen@ vitamin E, profertil, folafit, susu prenagen bun. Makan singkong mulu. Jdi gemuk bgt. Aduh pokoknya gak enak diliat de. Mau kluar rumah jdi males bun...
Ya mungkin makan mau saya kurangi deh. Diet susu dan singkong aja kali ya.

Bunda ana: saya males olahraga bun, urus anak prtama aja uda krasa cpek bgt. Kayaknya mau diet kurangi makan aja deh. Isi prut degan susu+ singkong ubi aja kali ya.

 

 

hehehe olahraga lari ditempat juga bs bunda . 15 - 30 menit aja tiap hari .
kalo mau diet, karbohidratnya ganti sama kentang aja bun .
kalo ubi gasnya banyak, nanti perut bunda ga enak .