Bunda sering mimisan? Ini cara mencegahnya yah bun

Bunda, pernah ngalamin mimisan? Itu karena meningkatnya hormon estrogen dan progesterone selama kehamilan bunda. Ini cara mencegahnya yah bunda :

1. Banyak minum air putih, karena dehidrasi akan membuat selaput lendir hidung jadi kering sehingga saluran darah kapiler akan membuka.
2. Hindari meniup hidung karena akan menambah tekanan pada pembuluh darah.

Jika terjadi jangan sekali2 mengangkat kepala ke belakang, karena itu justru akan membuat darah mengalir ke dalam tenggorokan. Sebaliknya sandarkan kepala ke depan dan bernapaslah melalui mulut.
Semoga bermanfaat yah bunda infonya.

sumber

 

 

makasih bunda atas info nya,aku pernah mimisan selama hamil ini.aku sembuh karna banyak minum air putih dan makan buah-buahan yg mengandung vitamin C.

 

 

thx infonya bun,sy 2x mimisan untung aja,cma dikit dan sbentar..pdhal seumur hidup ga prnah mimisan lo..

 

 

yup bunda, hati2 aja yah. apalagi ini lagi musim penghujan loh, jadi harus jaga kesehatannya. makasih yah udh mampir ke thread aku bun

 

 

Makasih bunda , aq suka mimisan ... ga enak banget ... ngabisun kapas . Wkwkw

 

 

walah bunda intanel, coba diterapkan tips di atas yah. semoga membantu