Kaki linu-linu saat hamil 4 bulan

Hai bunda,

Saya mau sharing adakah dari bunda bunda yang pernah menagalami seperti saya. Kejadiannya baru kemarin malam seh saat pulang kerja naik kereta dapat tmpt dudukcuman kaki berasa ga nyaman kek linu- linu gt kenapa ya bun?
Terus sampe pulang juga saya masih linu2 kek orang rematik gt bunda. Akhirnya diurut sama suamiku.

aq mau tanya normal ga klo kaki sampe brasa linu linu saat kita hamil. Mohon info nya bun, Trimakasih

 

 

salam kenal bun..aq ada ttngga bun yg kya gitu
disarankan utk terapi vit D
jadi berjemur gtu bun dr jam10 pg..max sejam
vit d juga bsa ddpat dr mkanan bun

semoga membantu yah

 

 

Hai bunda Tari, makasi bnyk ya infonya tpi klo untuk makanan apa ya yang mengandung vitamin D ? bunda yg lain mungkin ada info. Thanks