boleh bobo dibawah jam 12 ngak ya hamil 5 bulan

Saya Hamil 5 Bulan .... tapi bawaannya ngantuk banget kalo Pagi .... Kira - kira boleh tidur ngk Ya ??

 

 

sy kl ngantuk tidur aja bun..soalnya uk 32w nih udh susah tidur...masa iya ngantuk2 dipaksa melek
yg pntg rajin jalan pagi,senam,yoga dll biar lancar lahirannya

 

 

aku juga dilarang tidur dibawah jam 12 siang bund ibu dirumah yg suka ngomel klo aku tdr jam segitu.padahal kalo lagi libur kerja tu pagi jam 10an gt pas ngantuk2nya

 

 

bunda2... bukanya klo lg hamil dsaranin bnyak2 bedrest ya??? aq jg klo drsa ngntuk n capek psti tdur bun...mikirny biar dedeny sehat aja...heheeee

 

 

nih jawaban dr tanty dr web ayah bunda
Dear bunda,
sel darah putih atau leukosit berfungsi dalam pertahanan tubuh, bila ada infeksi, maka sel darah putih ini lah yang akan melindungi tubuh. Naiknya sel darah putih dapat berarti adanya infeksi yang sedang terjadi. Tidur siang atau tidur di saat ibu hamil merasa lelah, tentu diperbolehkan kapan saja, agar ibu hamil tetap dalam keadaan yang fit. Tidur terlalu larut malam sebaiknya tidak dilakukan saat hamil maupun tidak hamil, agar organ-organ dapat beristirahat dan jam tidur biologis berjalan dengan teratur.

Infobunda : bolehkah ibu hamil tidur pagi di bawah jam 12 siang? - Pusat Informasi Bunda

 

 

tapi ada pamalinya katanya org tua bund.

---------- Post added at 12:09 ---------- Previous post was at 12:08 ----------

thanks infonya bund.. tp kalo lagi dikantor untungnya jrg ngantuk,

 

 

tidurnya harus jam 1an bun, gak boleh tidur dibawah jam 12, kata mertuaku darah putihnya nanti naik, klo darah putih naik, bisa menyebabkan rabun mata bun dan bahkan bisa jadi kebutaan, kepala jd pusing terus bawaannya, duh... jangan sampai ya bun? harus sama sehat, bundanya sehat, debay juga harus sehat,,

 

 

nih jawaban dr tanty dr web ayah bunda
Dear bunda,
sel darah putih atau leukosit berfungsi dalam pertahanan tubuh, bila ada infeksi, maka sel darah putih ini lah yang akan melindungi tubuh. Naiknya sel darah putih dapat berarti adanya infeksi yang sedang terjadi. Tidur siang atau tidur di saat ibu hamil merasa lelah, tentu diperbolehkan kapan saja, agar ibu hamil tetap dalam keadaan yang fit. Tidur terlalu larut malam sebaiknya tidak dilakukan saat hamil maupun tidak hamil, agar organ-organ dapat beristirahat dan jam tidur biologis berjalan dengan teratur.

Infobunda : bolehkah ibu hamil tidur pagi di bawah jam 12 siang? - Pusat Informasi Bunda



Sumber: https://ibuhamil.com/diskusi-umum/49...#ixzz2pDCIWIBJ