Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Diskusi Seputar Kehamilan > Diskusi Umum

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #31  
Old
Bunda ...   TS 
 
Posts: 128
 
Mau Tahu? Mengapa anda menjadi GEMUK? Perut anda BUNCIT?

Jawabannya sederhana !

Kebutuhan Kalori Harian (BMR) yang masuk, lebih banyak drpd yang digunakan,akibatnya kelebihan kalori tsb disimpan oleh tubuh berupa LEMAK, dan itu terjadi SETIAP HARI !!!X_X mengerikan..
Lalu bagaimana SOLUSINYA? Mulailah atur pola hidup anda.

(1) Kalori yg masuk hrs lbh sedikit drpd yg keluar.

(2) Sarapan pagi tdk lebih dari 250 kalori (sarapan dgn
Shake sangat tepat, Rendah kalori, kaya Nutrisi),

(3) Cukupi kebutuhan Air/hari,(±3 ltr)

(4).Hindari ngemil

(5). istirahat yg cukup,
Ingin Mudah Menurunkan / Menaikan Berat Badan?

Just PM atau call 085743814455
 
  #32  
Old
Bunda ...
 
Location: Padalarang Bandung Barat
Posts: 245
 
Nice info bunda
 
  #33  
Old
Bunda ...   TS 
 
Posts: 128
 
,,,,,,,,,,,,,,,
 
  #34  
Old
Bunda ...   TS 
 
Posts: 128
 
Taukah anda ?
Mengurangi 500kcal per hari, di hitung dari Active Metabolic Rate anda, berarti dalam seminggu akan mengurangi/membakar 3500kcal..
Menurut Ochsner Journal, pembakaran 3500kcal akan menghilangkan 453gr LEMAK TUBUH..
---
Paham yaa..
Artinya, turun BB efektif dan AMAN, adalah 0.5-1kg dalam 1minggu..
---
Kamu butuh di bantu turun BB brp banyak??
Program FUN sama kami yokk..
ORDER PAKET RAMADHAN Klik : http://cut.by/UYCmw
 
  #35  
Old
Bunda ...   TS 
 
Posts: 128
 
Semakin ideal itu jadi semakin cantiik udah pasti
Sebaliknya makin byk menimbun lemak jadinya semakin???

Yuk yg ingin dibantu menjadi semakin cantik dan ideal kontak saya sekarang!

Program akan kami dampingi hingga berhasil dan Garansi 30 hari uang kembali
085743814455 || PIN 56DDEA96 | ORDER Paket Ramadhan Klik disini : http://cut.by/UYCmw
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
Share yuks bagi yang ingin langsing habis melahirkan..intip tipsnya .. -- Area Promosi 0
Posisi Bercinta Aman untuk Ibu Hamil -- Diskusi Umum 0
bunda share donk posisi bercinta berpengaruh.. -- Ngobrol Apa Saja 7
Gimana cara cepat hamil dan posisi yang baik untuk cepat hamil... -- Diskusi Umum 13


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 05:38.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com