Hai bunda vita FanTa.. mungkin bukan metode tapi filosofi ya Bun hehe..
Saya baru 16w sih, masih lama, cuma sudah punya angan2 aja hehehe
Kalau saya selama ini kontrol di dokter
spog.. semoga lancar dan ibu+baby sehat sampai usia melahirkan nanti dan dinyatakan bisa lahiran normal, kalau semua sehat saya mau lahiran di bidan desa tempat mertua saya, seneeeeng banget dengan suasana di rumah mertua yang tenang n asri.. Berhubung disana jauh dari kota, kalau (amit2) terjadi apa2 rumah sakit rujukan harus ditempuh 1,5jam perjalanan naik mobil.. Jadi sebelum berangkat kesana saya harus pastikan
debay baik2 aja..
Jadi saya mulailah plan untuk melahirkan normal di tempat Bu Bidan:
- Mulai TM2 ini seminggu sekali praktekin gerakan senam hamil yang enteng2 aja
- Rajin senam kegel
- Denger hypnobirthing setiap malam n komunikasi dengan janin
Kalau sudah masuk TM3 nanti rencananya mau ikut kelas prenatal yoga n hypnobirthing bareng sama suami, sampai 2 minggu sebelum
HPL baru deh kita ke rumah mertua menunggu dede-nya launching
Yaaaa entah gimana nanti proses lahirannya, yang penting fisik dan mentalnya dipersiapkan dulu bunda hehe..
Kalau bunda sendiri gimana angan-angan menyambut launchingnya debay?