Keram betis saat hamil 8 bulan

ya bun aku jg sk dpijit suami, klo lg pegel. Trs sblm braktifitas, aku sk olahrg ringan, biar otot"ny meregang dan mngurangi kram..

 

 

iya bun, alhamdulilah nih kemaren cari tukang pijet dan abis di pijet badan enakan dan keram juga udah agak bekurang... makasih bnyk ya bunda semua udah mau berbagi tips2nya. mudah2an allah memberi kita semua nikmat kesehatan ya bun... aminnnn