ASIku gak lancar

Bunds.. Mau curhat ne.. Bagi Yg pny pengalaman or busui sharing yuk.. Aq pengen kasi asi eksklusif buat babyku tp produksi ASIku naik turun. Padal aq uda makan bnyk,tiap hari makan daun pepaya/pare/sayuran lainnya. Hampir tiap hari jg makan jagung manis rebus. Aq jg minum jamu uyup2 sehari 2x Dan asifit. Kl bunds gimana??

Apa pumping ASI bisa bikin ASI kering? Aq bandingin sama perah sendiri mlh hasilny lebi bnyk. Tp kl uda masuk kerja kan gak nyaman kl merah ASI di kantor.

Payudaraku rasanya nyeri apa krn salah teknik perah ato bunds jg ngerasa sama?

 

 

bunda ,, aku juga busui
anakq usia 17 hari ,, kemarin aku cuma minum lancar asi
trus makan kacang2an ,, sayur daun katuk, uyub2 .. alhamdulillah masih cukup bund untuk anakq ,,

tp kalo diperes blom banyak banget juga

 

 

intinya HAPPY bun, karena hormon yg dibutuhkan untuk melancarkan ASI adalah hormon oksitosin yg bisa didapatkan apabila ada rasa bahagia dan positif thinking terus..ASI itu 'supply on demand', jadi semakin kosong PD kita, asi jg akan cepat diproduksi kembali.. makanya selain menyusui bayiku, aku juga rajin pumping.. breastpump yg aku pake merk PIGEON yg manual, tarikannya kuat.. semakin sering pumping, Asi akan melimpah lho.. temen2 aku yg working mom pake breast pump yg elektrik, paling bgs merk medela..jd ga perlu ngerasa ga nyaman kalo merah asi di kantor ;-)

yuk, gabung di group fb AIMI ASI atau add fb AyahASI, semua info dan pengalaman tentang ASI ada di sana, bahkan panduan utk MPASI jg ada..semoga bermanfaat :-D

 

 

coba sering makan cemilan marning bund, katanya juga baik untuk produksi asi.
marning = cemilan dari jagung

 

 

Bunds... Tq sharing n sarannya.. Kayanya emang krn aqnya yg kpikiran krn pertengahan bulan dpn uda msk krja dan bingung mau pumping dmn,soale walo pake pompa elektrik,aq pompane lama bs sampe 1jam. Dan aq jg kawatir ASI gak bs mencukupi nantinya.. Tp suamiku slalu support aq n ngeyakinin kl aq bisa.. Semoga.. ​​آمِيّنْ... آمِيّنْ.... آمِيّنْ.. يَ رَ بَّلْ عَلَمِيّنْ
•˚Amin..amiin..amiin yaá rabbal aläamiп˚•‧